Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
13 oktober 2018
Sushi omelet
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
17 september 2015
Ontbijt ijs
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
25 november 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –