Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
2 juni 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –