Fantastic 40+
Het online programma speciaal voor vrouwen tussen 40-60 jaar die voelen dat hun hormoonhuishouding verandert en daar hulp bij nodig hebben. Zodat moodswings verdwijnen, je stress onder controle krijgt, afvallen lukt, slaap verbetert, je weer energie hebt voor alles en iedereen, je huid opknapt, je angstige gevoelens verdwijnen en je mentaal weer beter gaat voelen.
Gewoon simpelweg weer lekker in je eigen vel voelt. Sterker nog.... je beter gaat voelen dan voor je 40ste.!
Vivian Reijs
Hormoonexpert / Orthomoleculair therapeut, vanuit de visie klinische Psycho Neuro Immunologie en Auteur van de bestsellers "Herstel je hormonen" en "Herstel je gewicht"
"Al 60.000+ vrouwen geholpen en al 5000+ cursussen verkocht"
Maak kennis met Vivian:
De vrouw achter Fantastic 40+
Bekijk onderstaande video >>>>
Lieve vrouw, herken jij jezelf in deze klachten?
- Je wordt gek van het gevoel dat je humeur alle kanten op schiet en dat je soms snauwt tegen je partner en/of kinderen
- Je voelt je vaak uitgeput en vermoeid en weinig energie om leuke dingen te doen
- Je voelt je opgeblazen, en soms lijkt je buik wel zwanger. Je spijsvertering is van slag.
- Je libido is naar het vriespunt gedaald. Seks, wat is dat ook alweer?
- Je menstruatie is heftig of wordt onregelmatiger of blijft steeds vaker uit
- Je hebt last van opvliegers of nachtzweten
- Je vergeet dingen sneller en je geheugen laat je in de steek
- Je hebt vaak hoofdpijn of migraine
- Je vermoedt dat je schildklier uit balans is
- Je komt aan terwijl je niet anders eet
- Je huisarts stuurt je steeds van het kastje naar de muur. Of er wordt gezegd; 'Ga maar aan de pil! of synthetische hormonen'
- Je hebt al veel geld uitgegeven aan allerlei diëten of therapieën en je klachten gaan maar niet weg
- Je hebt de neiging je wat meer terug te trekken
- Je huid wordt veel droger en je krijgt ineens
meer rimpels - Je voelt je angstiger en piekert meer
- Je haar wordt dunner
- Je voelt dat je hormonen aan het veranderen zijn en je bent al een paar maanden niet meer ongesteld geweest
Waar komen al jouw klachten vandaan?
Bij de één begint het al rond haar veertigste, bij de ander komt het later op gang: de (beginnende) menopauze.
We gaan hormonaal veranderen, of we het nou willen of niet. Onze hormoonbalans verandert, hormonen gaan meer fluctueren, dalen en stijgen en we hebben soms geen idee wat er allemaal gebeurt met ons lijf.
Vaak raken vrouwen steeds meer en meer uit balans. Het begint vaak met vage klachten die er niet elke dag zijn, maar op een gegeven moment kun je er niet meer omheen. Deze fase noemen we de Premenopauze, die vaak al begint rond je 40ste levensjaar en wel tot je 55-60ste kan duren. Dat is voor iedere vrouw anders.
En daar kun je echt flink naar en onbegrepen door voelen.
Je lichaam maakt een fikse verandering door en je kunt het hier als vrouw het psychisch best moeilijk mee hebben, maar ook lichamelijk verandert er veel en deze klachten kunnen een enorme invloed hebben op hoe je je voelt fysiek en mentaal.
"Ik heb alles al geprobeerd maar niets helpt"
Dit is helaas wat ik veel vrouwen hoor zeggen.
Ze hebben van alles al geprobeerd om van hun hormonale klachten af te komen: allerlei soorten diëten, het nemen van allerlei supplementen, accupunctuur, mediteren.
En niets helpt..
Heb jij ook al van alles geprobeerd?
En weet je gewoon echt niet wat je verkeerd doet?
Je denkt dat je gezond leeft, eet en beweegt.
Je gaat van het ene dieet naar het andere.
En toch...
Je voelt je helemaal niet jezelf en je omgeving ervaart het soms ook zo helaas.
Stiekem voelen veel meer vrouwen zich slechter dan je denkt.
Ja ook jouw vriendinnen, zussen, collega’s…..vaak zonder dat ze het durven uit te spreken.
We zetten een lach op ons gezicht, maar daarachter kampen veel vrouwen met de meest vervelende klachten.
Vanaf je 40ste verandert je hormoonhuishouding nou eenmaal en dat voel je.
Ik ben zelf 46 en ik weet wat er kan gebeuren met je hormoonhuishouding.
En als je niet op tijd bijstuurt, kan dat echt behoorlijk veel mentale en fysieke klachten veroorzaken.
Ik kan dit niet meer aanzien.....
Al die vrouwen die maar lijden en denken dat het normaal is.
Dat is het echt niet. STOP...Dat kan ik niet vaak genoeg zeggen!
Rondlopen met al deze klachten is echt niet nodig! Ik ga je daarbij helpen.
Want met mijn ontwikkelde Viv Methode kun je je echt weer fantastisch voelen!
Je moet alleen weten wat er precies in jouw lichaam gebeurt en welke stappen jij kunt zetten, want deze klachten hoef je echt niet voor lief te nemen.
Hoe vroeger je begint met de mijn tips, hoe beter je door de echte menopauze jaren heen komt.
Zodat jij weer die stralende en blije vrouw kunt zijn!
Stel je eens voor.......
- Dat die wolk in je hoofd verdwijnt en je geen last meer hebt van die onvoorspelbare buien?
- Dat je eindelijk gewicht verliest en met een trotse glimlach voor de spiegel staat?
- Dat je niet meer dat opgeblazen gevoel hebt, waardoor het lijkt alsof je zwanger bent
- Dat je geen last meer hebt van die opvliegers en het nachtzweten.
Of dat je…
- Weer zin krijgt in sex? En verbinding en intimiteit ervaart met je partner?
- Stress onder controle hebt en weer zin hebt om leuke dingen te doen met je gezin of vrienden
- Verlost bent van migraine en het gevoel hebt dat je jouw lijf weer terug hebt?
- Je weer vrouwelijk, sexy, energiek en mooi voelt vol zelfvertrouwen?
- Beter slaapt en meer energie overhoudt voor je kinderen, partner en zin hebt in sociale afspraken?
- Echt het gevoel hebt dat je weer lekker in je vel zit en controle hebt over jouw lichaam, humeur en leefstijl
Dit kan! Met Fantastic 40+
Met mijn ontwikkelde Viv Methode kun je je echt weer fantastisch voelen!
Je moet alleen weten wat er precies in jouw lichaam gebeurt en welke stappen jij kunt zetten, want deze klachten hoef je echt niet voor lief te nemen.
Mijn programma is zo samengesteld dat jij op jouw eigen tempo de lessen kunt volgen en elk moment kunt starten. Je hebt 6 maanden toegang tot het programma, waardoor jij in jouw tempo controle krijgt over jouw hormoonhuishouding en jouw lijf.
'Fantastic 40+'
- 50 Video's (korte video's: makkelijk te volgen)
- Community met gelijkgestemenden vrouwen waar je vragen kunt stellen
- Exclusieve kortingen op events, producten en supplementen
- Mijn favoriete hormoonproof recepten
- Checklists om jouw hormonale disbalans te ontdekken
- Symptomen checklist
- Stress de baas tips
- Leefstijl advies (sport, slaap, mindset)
- Suppletieadvies speciaal voor 40+ vrouwen voor diverse hormonale klachten
1500+ dames willen niet meer anders!
De hormoonproof leefstijl is veel makkelijker dan je denkt!
Ik heb met dit programma inmiddels meer dan 1500 vrouwen mogen helpen.
De meeste dames die mijn programma's volgen zijn verbaasd hoe makkelijk een hormoonproof leefstijl vol te houden is. Ze leren eindelijk hoe hun lichaam werkt....
En voelen zich daardoor zoveel beter, energieker en blijer!
Ikzelf en die 1500 vrouwen die jou zijn voorgegaan, hebben ervaren dat het heel anders kan.
Bekijk hieronder de ervaring van Iris
'Ik zit veel lekkerder in mijn lijf"
“Eigenlijk merkte ik al een aantal jaar dat mijn lijf veranderde, dat ik me anders voelde dan ik gewend was en klachten kreeg die ik niet herkende. Slechter slapen, merken dat je eten slechter verteerd of dat een avondje uit veel meer moeite kost om te verwerken. De huisarts kon me niet helpen die gaf me weinig inzicht en zette me opnieuw aan de pil, wat allerlei extra klachten creëerde die ik voorheen niet had. Hartkloppingen, hoge bloeddruk, terwijl ik normaal gesproken juist het tegenovergestelde heb.
Vanuit het programma van Vivian heb ik de antwoorden gekregen die ik nergens anders kon vinden. Ik krijg inzicht in alle veranderingen in mijn lichaam, het effect van de hormonen daarop en hoe je zelf meer in control kunt komen over wat je voelt en hoe je daarmee om kunt gaan.
Dat heeft ervoor gezorgd dat ik veel lekkerder in mijn lijf zit en veel makkelijker richting en door de menopauze ga en dat ik me eigenlijk veel comfortabeler voel. Ik word er ook een stuk gezelliger van! Wat mij betreft echt een aanrader, dit programma!"
''Al 5 jaar heen en weer naar de huisarts en gynaecologie.''
"Wat ben ik blij!" Ik ben moeder van 3 jongens ( 9-7-5).
Al 5 jaar heen en weer naar de huisarts en gynaecologie. Jeetje wat een ellende. Na een heel stressvolle periode werd alles alleen maar erger.
Allemaal herkenbare klachten die je in de filmpjes aangaf. Wat een opening. Je herkent jezelf echt, hoe geweldig is dat, en je voelt je begrepen.
Terwijl een huisarts van alles je probeert voor te schrijven. Nooit op in gegaan want al die (rotzooi) slik ik niet.
Wat voor mij nu al HEEL fijn is, dat ik het mijn partner kan laten horen, zodat hij begrijpt wat er met mijn lijf gebeurd. Ik kan het wel zeggen maar die mannen zeggen 'ja ja je eet gewoon te veel door die buien en je komt aan.'
Hihi no way er is een reden voor.
Dus zeker een heel fijn hulpmiddel om ook je partner er in mee te nemen!!
Ik ben ben heel blij met het programma. "
Waar bestaat Fantastic 40+ uit
Dit 6-maanden programma is de meest effectieve tool om jou op het gebied van een goede hormoonbalans te ondersteunen naar een blijvend resultaat!
50+ (korte) VIDEO LESSEN
Middels meer dan 50 video en checklists en stappenplan leer ik je alles wat jij nodig hebt om jouw hormoonhuishouding te herstellen en zelf onder controle te houden
BESLOTEN COMMUNITY
Toegang tot een online community met gelijkgestemde vrouwen, een super leuke groep vrouwen die elkaar online helpen, motiveren en inspireren. En waar je vragen kunt stellen
6 MAANDEN TOEGANG TOT ALLE CONTENT
Je krijgt 6 maanden toegang tot het programma: adviezen, kookvideo’s, weekmenu’s, recepten, nieuwe inzichten, supplementen advies en nog veel meer.
EXCLUSIEVE KORTINGEN
Als deelnemer van het programma krijg je altijd exclusieve korting en voorrang op andere programma's of events.
Deze onderwerpen komen allemaal aan bod
01
De werking van je cyclus en hormonen als je 40+ bent
Ontdek waarom je hormonaal uit balans bent. Waarom voel je je in bepaalde weken “anders”. Ook leer ik je alles over de veranderingen die er hormonaal plaatsvinden op deze leeftijd. Waarom voel je je zo anders nu en wat verandert er allemaal richting de menopauze.
02
Het karakter van alle hormonen uitgelegd
Ontdek hoe je erachter kunt komen welk hormoon het meest dominant uit balans is aan de hand van symptomen die je ervaart. Ik bespreek het 'karakter' van alle soorten hormonen waaronder cortisol, insuline, oestrogeen, progestron, testosteron, DHEA, insuline, oxytocine. Door middel van handige checklisten kom jij erachter wel hormoon er bij jou uit balans is.
03
Bloedsuikerspiegel stabiliseren & stress de baas worden
Een stabiele bloedsuiker is de basis voor een gezonde hormoonbalans, helemaal als je 40+ bent. Ik vertel ik je alles over de grootste fouten die je niet meer wilt maken en hoe je jouw bloedsuikerspiegel kunt stabiliseren. Je leert welke dingen er echt funest zijn die je absoluut wilt vermijden.
Ook leer je hoe jij de bijnieren kunt herstellen na stress, want stress = de allergrootste hormoonverstoorder!
04
Je hormonen 'detoxen'
Ik leer je alles over hoe je jouw hormonen kunt detoxen. Je leert alles over zogenaamde xeno-oestorgenen: hormoonverstorende stoffen. Ben je gestopt of wil je stoppen met de pil? Als je stopt met de pil, na lange tijd, dan duurt het even voordat de pil weer een normaal ritme vind.
Ik leg je in het programma alles uit over de pil, de effecten van de pil en hoe je weer in je normale ritme komt wanneer je stopt met het slikken van de pil.
En er is nog meer...
05
Spijsverteringsklachten verminderen (maag, lever, darmen)
Je maag, je darmen en de lever spelen een grote rol bij hormonale klachten. Niet alleen klachten als diarree, obstipatie en op opgeblazen buik,. Een hele belangrijke stap in het herstellen van je hormoonbalans! Ik geef je al mijn tips voor gezonde darmen.
06
Het ontgiften van de lever
Als de verwerking van de lever niet goed verloopt, dan krijgen we hormonale klachten, denk aan: PMS-klachten, migraine, hoofdpijn, branderige ogen, plakkerige ontlasting, het afvallen lukt niet, vermoeidheid, slechte vertering, misselijkheid na het eten. Ik geef je al mijn tips voor een gezonde lever!
07
Hormoonproof voeding
Je leert alles over hormoonproof eten en welke focus je legt op voeding wanneer je 40+ bent. Ik geef je ook informatie over oestrogeen opbouwende of juist afbouwende voeding. Daarnaast geef ik je info over de voeding die je wel of juist niet moet gaan eten om af te vallen. Verder deel ik verschillende hormoonproof recepten uit mijn boeken.
08
Voeding voor je brein
Welke voeding remt ontstekingen en zorgt ervoor dat je brein goed de neurotransmitters kan aanmaken: serotonine, melatonine, GABA en dopamine. Zodat jij je gelukkig en blij voelt.
En dat is nog steeds niet alles...
09
Suppletie (per klacht uitgelegd)
Waar moet je in hemelsnaam beginnen en waar moet je op letten bij het kopen en innemen van supplementen? Ik hoor vaak van dames dat ze door de bomen het bos niet meer zien.
Ik deel daarom alles over supplementen, mijn top 4 basissupplementen die ik iedere vrouw aanraad. Ik bespreek ook welke supplementen er nog belangrijker zijn als je 40+ bent en de peri-menopauze fase ingaat.
Ook deel ik per klacht een uitgebreid supplementen advies, zodat jij precies weet welk supplement voor jou geschikt is.
10
Bio-identieke hormomen
Ik ga je alles vertellen over bio-identieke hormonen. In het buitenland wordt er al veel gebruik gemaakt van het toedienen van bio-identieke hormonen. In Nederland wordt dit veel minder gedaan. Als je in de overgang bent en hiermee aan de slag wilt, ga dan opzoek naar een fijne huisarts die hiervoor open staat. Doe dit altijd onder begeleiding van een huisarts of gynaecoloog. In het programma vertel ik je er meer over.
11
Seks, libido en ontspanning
Seks is niet geheel onbelangrijk voor de mens, man en vrouw. Naast dat seks natuurlijk fijn is, is het ook belangrijk om intimiteit en huid-op-huid- contact te hebben. Zo kun je echt verbinden met iemand en je geliefd voelen.
Maar het libido van vrouwen is helaas niet hetzelfde als dat van onze partners. Mannen hebben over het algemeen een hoger, redelijk constant libido en hebben vaak gewoon ‘zin’. Bij vrouwen ligt dat toch wat anders. Mede omdat onze hormonen daar een grote invloed op hebben.
Ik deel met jou alle oorzaken en voornaamste redenen voor het hebben van een laag libido én natuurlijk mijn tips om je libido op te krikken.
12
Beweging, sport & slaap
Beweeg je op de juiste manier, zul je je meteen fitter voelen. Slaap je beter en dieper, voel je je blijer en energieker worden..
Ik deel al mijn slaap geheimen met jou en vertel je alles over bewegen en krachttraining.
Zo zorg je ervoor dat dat je je snel fit, vitaal, blij en gewoon lekker in je vel voelt.
En er is nog meer....
13
Vaginale gezondheid
Als het gaat om vaginale gezondheid, vinden wij vrouwen dat vaak een lastig onderwerp. We praten hier het liefst niet over. Veel vrouwen zijn er onzeker over of schamen zich. Zeker als je richting de menopauze gaat, dan zie je dat vrouwen soms klachten krijgen die ze voorheen nooit hebben gehad.
Ik vertel je alles over vaginale gezondheid, vaginale droogheid en wat je aan bepaalde vaginale klachten kunt doen.
14
Mindset & de kracht van je gedachten
Ontdek hoe je de lat minder hoog legt voor jezelf zonder dat het ten koste gaat van je hormonale gezondheid. Want je lichaam verandert of gaat veranderen en hoe kijk je daar nu eigenlijk tegenaan? Ik vertel je over welke dingen je kunt tegenkomen en wat helpend kan zijn in deze fase.
15
Moodswings & angsten: wat zijn de oorzaken en hoe los je het op?
Zoveel dames hebben er last van: die vervelende moodswings. Moodswings zijn één van de meest voorkomende klachten als vrouwen het hebben over hormonale klachten. En misschien herken jij het ook wel: Je hebt een korter lontje, je voelt je neerslachtig, je bent angstig en je humeur vliegt alle kanten op. Je voelt je in ieder geval niet jezelf!
Ik vertel je alles over de oorzaken van moodswings en natuurlijk ook: de oplossingen.
16
De 7 oorzaken van vermoeidheid
Heel veel vrouwen kampen met vermoeidheidsklachten, weinig energie hebben, moe opstaan, onrustig slapen. En misschien herken jij dit ook bij jezelf. Het is een vaak voorkomende klacht bij 90% van de vrouwen die mijn programma volgen.
Ik deel de 7 oorzaken van vermoeidheid en hoe je hier vanaf kunt komen.
Wat gaat er veranderen als je meedoet met
Fantastic 40+
- Je gaat je weer lekker in je vel voelen
- Je humeur knapt enorm op
- Minder migraine
- Een gezond gewicht
- Je hebt weer energie voor voor de leuke dingen in het leven
- Je staat niet meer moe op
- Je weet wat je kunt doen om je stress onder controle te krijgen
- Je hebt geen opgeblazen buik meer
- Je libido komt weer terug, yeahhh
- Je voelt je meer ontspannen
- Je huid krijgt een gezonde glow
- Je huid en haren worden mooier
- Je opvliegers verdwijnen
- Je moodswings verdwijnen
- Je weet precies welke stappen je zelf kunt zetten om je hormonen weer in balans te
- Kortom....Je wordt weer die energieke en blije vrouw/moeder die wil zijn
Let op: dit programma is niet voor iedereen geschikt
Helaas niet geschikt als:
- Je op dit moment een ernstige ziekte hebt
- Je op dit moment zwanger bent
- Je tegelijkertijd allerlei andere, soms tegenstrijdige voedingsadviezen volgt
- Ben je onder de 40 jaar en heb je een kinderwens, PCOS of heftige PMS klachten.
Ga dan naar het programma: De Viv Hormoon Herstel Methode.
Wel geschikt als:
- Fantastic 40+ is geschikt voor vrouwen tussen de 40 en 60 jaar
- Je rondloopt met diverse hormonale en (beginnende) menopauze klachten zoals; Niet kunnen afvallen, moodswings, burn-out verschijnselen, opvliegers, laag libido, spijsverteringsklachten
- Je ervaart dat er hormonaal van alles verandert, maar weet niet waar je de juiste hulp kunt vinden
- Je behoefte hebt om een nieuwe gezonde leefstijl aan te gaan, die je kunt volhouden
- Je controle wilt over jouw lichaam
- Je positief ingesteld bent
- Je zin hebt om met jezelf en je gezondheid aan de slag te gaan
- Je klaar bent om de leukste en vitaalste versie van jezelf te worden, want dat gaat gebeuren!
Wie ben ik?
Ik ben Vivian Reijs: Gediplomeerd orthomoleculair / hormoonexpert vanuit de visie klinische Psycho Neuro Immunologie, Ondernemer, Spreker en Auteur van de bestsellers “Herstel je hormonen” en “Herstel je gewicht” en bedenker van De Viv Methode.
Met mijn boeken, eigen supplementenlijn Viv Support speciaal voor vrouwen, online coachingstrajecten en (bedrijfs-)lezingen, heb ik de afgelopen jaren meer dan 60.000 vrouwen mogen helpen met het herstellen van de hormoonbalans en weer de leukste versie van zichzelf zien worden.
Zelf merkte ik 2 jaar geleden op mijn 44e dat er hormonaal wat aan het veranderen was. Mijn cyclus veranderde, ik was sneller vermoeid, had zin om me meer terug te trekken. Ik was niet mezelf. Ineens viel het kwartje, ik zit in de pre-menopauze. Het is begonnen....
Twee jaar geleden nam ik het besluit om me daar nog meer in te verdiepen.
Ik heb allemaal bijscholingen gedaan om mijn eigen lichaam beter te begrijpen.
Ik voel me nu 10x beter dan toen ik 36 was! Ik voel me fantastisch!
En dat gun ik jou: dat jij het leven kunt leiden dat je wilt met de energie, het humeur en het lichaam waar je echt gelukkig van wordt!
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn..
Als je dit allemaal leest, lijkt het bijna te mooi om waar te zijn.
Je loopt waarschijnlijk al langer rond met deze klachten en ik snap dat je ook wantrouwig bent geworden als je al veel dingen hebt geprobeerd.
Je wilt zeker weten dat het dit keer wél helpt...
Ik ben het levende bewijs dat het écht kan. Want ook ik merkte op mijn 44ste dat er hormonaal het een en ander lichamelijk aan het veranderen was: Mijn cyclus werd korter en mijn lontje soms ook, haha... Maar ook mijn lijf is wat slapper. En die rimpeltjes, ja ja, ook die horen erbij. Bovendien had ik soms dagen ineens veel minder energie dan ik van mezelf gewend was. Of ik trok mezelf soms wat meer terug dan normaal gesproken.
En toen...
Ineens viel bij mij het kwartje...
Ik ben gewoon in de pre-menopauze en ga echt richting de overgang.
Doordat mijn hormonen gingen veranderen, ben ik me de afgelopen 2 jaar nog veel meer gaan verdiepen in de pre-menopauze en de menopauze. Ik heb nieuwe bijscholing in het buitenland gevolgd en ben tot veel nieuwe inzichten gekomen. Inzichten die ik een paar jaar geleden nog niet had. Inzichten waar eigenlijk niemand over praat, maar wat iedere vrouw van 40+ wel moet weten.
Ik ben nog meer verdieping gaan zoeken, heb bijgeleerd en heb de afgelopen jaar zoveel nieuwe inzichten gekregen, die ik natuurlijk op mezelf eerst heb uitgetest. Hierdoor kan ik nu oprecht zeggen dat ik me op mijn 46ste echt beter voel dan ooit tevoren! En ik ben er klaar voor om deze inzichten én praktische tips met jou te delen.
Ik volg zelf precies mijn methode. En wat een enorm verschil ervaar ik in mijn lijf! Ik kan je vertellen: kleine, maar gerichte aanpassingen maken zo'n enorm verschil.
En misschien heb jij geen idee hoe goed je je kunt voelen in deze fase van je leven, maar met mijn Fantastic 40+ Methode ga jij jouw lichaam, hormonen en klachten begrijpen en krijg je grip op jouw hormoonbalans. Net als ik…
En ik gun dit elke vrouw. 🤩
Deze dames gingen jou al voor
Meet Marianne
Ik heb jouw programma gevolgd en heb er zo enorm veel van geleerd….. al vooraf wist ik dat dit bij me zou passen en ik na al die jaren op deze informatie zat te wachten. Je legt alles super goed uit, je filmpjes zijn fijn, eigenlijk heel gezellig en maakt dat ik ook zin krijg om die gerechtjes te maken. Het programma is echt compleet, inclusief het goed voor jezelf zorgen, zo belangrijk!
Mijn valkuil is wel dat ik van het “alles of niets” ben en meteen erg enthousiast van start ga. Omdat het zoveel aanpassingen in mijn levensstijl betreft, is dat ineens een te grote stap. Dus ik heb moeten leren om stap voor stap wijzigingen in mijn leven in te brengen. Ik moet het meer de tijd geven. Zo merk ik nu dat ik al heel wat stappen heb gemaakt.
Ik heb wel regelmatig een ‘terugval’, ik pak dan toch regelmatig koek of snoep. Ik vermoed dat dit komt doordat ik dan te grote stappen heb gemaakt waar ik nog niet aan toe was misschien, en doordat ik dit snoepen al jaren als gewoonte heb opgebouwd (ik ben 52). Dit komt ook vaak op als er toch wat meer stress of onrust in mijn leven is. Maar als ik dan weer wat lessen van jou volg en filmpjes kijk, raak ik weer gemotiveerd.
Erg bedankt voor al jouw informatie, en vooral voor de fijne en lieve manier waarop je die brengt!
Meet Ester
Je bent nooit te oud om wat te leren over hormonen. Ben inmiddels 48 jaar jong , en nog niet in de overgang, maar nog altijd oestrogeen dominant en voelde me vaak mwah mwah na het eten van bepaalde voeding.
Ik had al veel over Vivian gehoord en gelezen en heb me toen meteen ingeschreven voor haar online programma. In dit programma legt ze wekelijks alles echt supergoed uit dmv video’s, audio’s en te downloaden lesmateriaal en heb dit naslagwerk dan uiteraard ook uitgeprint en in een mooie klapper gedaan zodat ik op elk moment alles kan inzien. Hoe fijn is dat. Na het volgen van het online programma ben ik dan ook echt van mijn klachten af. Weet nu waar het fout ging en kan dan ook oprecht zeggen:
I FEEL GOOD, tadadadadada 😊
Ik hoor zo vaak vrouwen om me heen met soortgelijke klachten en hoe mooi is het dat ik deze vrouwen nu ook een stukje kennis kan geven van hetgeen ik nu geleerd heb en ze ook te stimuleren om deze cursus te gaan doen. Het zal ze hormonaal zoveel meer balans geven. Dat willen wij als vrouwen toch allemaal wel.
Lieve Viv, dank je wel en ga vooral zo door.
‘Ik had al een aantal jaren last van hormonale klachten: een onregelmatige cyclus, meer moedervlekken op mijn lichaam, zat niet lekker in mijn vel, sliep niet goed en was ineens histamine intolerant. Mijn huisarts kon hier geen verklaring voor geven, maar bood de pil aan. Dat was niet wat ik wilde en na wat zoeken kwam ik uit bij dit programma.
Om maar meteen met de deur in huis te vallen, het is fantastisch. Het programma biedt je informatie, steun, houvast om jezelf beter te begrijpen welke processen er precies in je lichaam gebeuren en waarom. Zeker in combinatie met de verandering van voeding merk je bijna meteen verschil. Ik ga zeker deze lifestyle vasthouden en volhouden. Ik zou dit ook aan anderen aanraden.
Voor mezelf zijn al mijn klachten verdwenen, heb een regelmatige cyclus, kan alles eten wat ik wil, ik slaap goed en ben een leukere mama.
Voor mezelf is dit het grootste cadeau wat ik aan mezelf kon geven. Ik zou dit zeker aanraden omdat dit een uitgebreid en divers programma is met genoeg informatie en ondersteuning!"
- Lucienne -
Bekijk hieronder ook de video van van Lucienne waarin ze haar ervaring deelt.
"Allereerst wat ben ik ontzettend blij dat ik jouw cursus heb aangeschaft! Ik vond het wel een enorme uitgave, maar het is mij zeker waar. Ik vind je manier van uitleggen heel erg prettig en inspirerend. Daarnaast petje af hoe je al jouw theoretische kennis op deze begrijpelijke manier deelt, echt bewonderingswaardig. Ik ben nu een aantal weken op weg en ik merk echt een heel groot verschil. Ik voel mij eigenlijk een beetje een ander mens! Ik ben veel rustiger, ik voel mij lekkerder in mijn vel, gelukkiger:-)! Heel erg bedankt! Ik ga volhouden, en mij nog verder verdiepen in supplementen en alle andere tips. Ik ben begonnen met de voeding en dat maakt al een enorm verschil. Ik heb alle boeken (ook al eerder) van je aangeschaft, maar nu pas gebruik ik ze en pas ik ze toe. Ik hoop dat dit een levensstijlverandering is en dat ik dit blijf toepassen, ik kan het mij niet anders voorstellen...."
- Annelies -
Dit programma heeft me geholpen met het zetten van de puntjes op de i. Ik wist best al veel over gezonde voeding en hormonen, maar Vivian weet écht niet normaal veel. Haar enthousiasme maakt dat je echt zin hebt om week na week aan de slag te gaan met het geleerde. Wat ik geweldig vind is de holistische aanpak; het gaat niet alleen over voeding, maar ook over stress en zelfvertrouwen. Zo goed om je bewust te worden van de invloed hiervan op je gezondheid en hormonen. Dankjewel voor alle fijne kennis, inzichten, tips & tricks!
-Evelien-
"De 8 weken zitten erop en ik wou zeggen ‘WAAW’, wat ben ik je dankbaar! Gewoon alles hoe je het aanpakt, brengt op een zachte, niet dwingende manier, met zoveel liefde, het de mensen gunnen, dankbaarheid, dit gaat far beyond gewoon je hormonen in balans brengen. Je hebt alvast bij mij ook mijn mind terug in balans gebracht. En hoe je ook nog het ‘zweverige’ (wat ik niet vind, maar bij sommige is dat idd tricky) zo een mooie betekenis geeft, waaw. Ik heb zo lang klachten gehad, en men zei telkens ‘stress’, maar ik snapte het nooit hoe ik dat moest of kon stilleggen, ik ben eindelijk rustig geworden. Je mag dankbaar en trots zijn op jezelf!
- Evy -
"Hi Vivian, ik heb zojuist week 1 van jouw 8 weekse online programma afgerond en zit gewoon in tranen. Het zijn tranen van frustatie, maar ook van geluk en dankbaarheid dat je jouw kennis en ervaring met ons deelt. Dus even een kort berichtje om te zeggen; dankjewel! Ik kan niet wachten wat het programma mij gaat brengen."
- Melanie -
"Je brengt het op een hele fijne en persoonlijke manier. Het was elke week weer heel fijn om naar je te luisteren. Het heeft me vertrouwen gegeven in het pad dat ik al bewandelde, maar vooral, vertrouwen dat ik deze manier van leven niet wil hanteren om uit die burn-out te komen, maar om zo oud te worden, en vitaal te blijven. Het gaat steeds beter met me. Kan weer de moeder zijn voormijn kinderen die ik wil zijn, ben langzaamaan weer begonnen met werken en ben mijn lijf elke dag ontzettend dankbaar voor de wake-up call die ze me gegeven heeft, en voor alles wat ik weer kan. En ik wil je bedanken voor dit mooie programma dat je hebt gemaakt!"
- Miek -
"Ik zou iedereen het traject aanraden! Je krijgt niet alleen meer inzicht in je hormonen, maar vooral wat het effect is van gezonde voeding en je daardoor goed voelen. Je wordt ook nog eens heel blij van de manier waarop Vivian het allemaal uitlegt. Het is goed te volgen en heel erg leerzaam. Het motiveert je echt om er voor te gaan. En is heel erg goed vol te houden!"
- Jorieke -
Het is echt een super fijn programma. Ik heb er zóveel aan gehad. Misschien nog wel het allerbelangrijkste dat ik van het diëten af ben. Dus dank dank dank daarvoor. Ik voel me zoveel energieker. Ik wist wel dat het misschien wat langer zou gaan duren, omdat ik zoveel jaren ge-dieet heb maar alsnog kan me dat nu niet meer zo erg schelen. (Normaal gesproken als het niet snel genoeg ging greep ik terug naar een dieet) Eindelijk, na zoveel jaren ben ik nu van mijn eeuwige dieet struggels af! Wat een bevrijding om super gezond te kunnen eten én afvallen tegelijk zonder mezelf alles maar continue te ontzeggen”
- Marie-Claire
"Ik voel me een stuk beter!"
“Ik ben José en ben 55 jaar oud en heb de cursus van Viv gedaan: Stralend en blij door de menopauze.
Stralend en blij was ik echt niet, ik voelde me zo ontzettend moe, een oud vrouwtje geworden. Ik kon maar niet vinden waardoor, ik probeerde met voeding van alles en nog wat en toch kon ik het niet vinden.
Met deze cursus heb ik in korte tijd zoveel handvatten gekregen, waardoor ik verder kon. Over het algemeen kan ik zeggen: ik voel me een stuk beter, minder moe, veel meer energie gekregen en blijer geworden.
Ik kan alleen maar zeggen: ga het doen, succes!”
Bekijk hieronder de ervaring van José
Fantastic 40+
Bij Fantastic 40+ ga je werken aan jouw hormoonbalans, jouw gezondheid en vooral je veel lekkerder in je vel voelen.
Je krijgt informatie over allerlei hormonale klachten en wat je daar aan kunt doen, adviezen, kookvideo’s, weekmenu’s, recepten, nieuwe inzichten, supplementen advies en nog veel meer!
Do it Yourself
- Het complete coachingsprogramma 'Fantastic 40+ met daarin 40+ begeleidende video's en audio's verdeeld over meer dan 10 modules.
- Toegang tot de online omgeving en het programma, inclusief handige app voor 6 maanden
- Toegang tot de Viv Community: een groep gelijkgestemde vrouwen die elkaar online helpen, motiveren en inspireren.
6x een online coachingssessie met Vivian of een andere expert, waar je al je vragen kunt stellen
€297,00 (397 euro)
(betalen in termijnen mogelijk)
Do it With Me
- Het complete coachingsprogramma 'Fantastic 40+ met daarin 40+ begeleidende video's en audio's verdeeld over meer dan 10 modules.
- Toegang tot de online omgeving en het programma, inclusief handige app voor 6 maanden
- Toegang tot de Viv Community: een groep gelijkgestemde vrouwen die elkaar online helpen, motiveren en inspireren.
- 6x een online coachingssessie met Vivian of een andere expert, waar je al je vragen kunt stellen.
€397,00 (497,00)
(betalen in termijnen mogelijk)
FAQ (Veelgestelde vragen)
Voor wie is de Fantastic 40+ geschikt?
Dit programma is het meest geschikt voor vrouwen tussen de 40-60 jaar met (beginnende) menopauze klachten. Je loopt rond met diverse hormonale en (beginnende) menopauze klachten zoals; niet kunnen afvallen, last hebben van moodswings, burn-out verschijnselen, opvliegers, laag libido, spijsverteringsklachten, slecht slapen, korter lontje, je gestresster voelen. Het programma is bedoeld voor vrouwen die een verandering in hun hormoonhuishouding voelen, maar niet goed weten wat ze eraan kunnen doen.
Je denkt: Ik heb al zoveel geprobeerd, dus waarom zou dit helpen?
Ik zie veel vrouwen die al jaren met hormonale klachten lopen en van alles al geprobeerd hebben, maar niets helpt.
Je weet gewoon niet wat je verkeerd doet, je denkt dat je gezond leeft, eet en beweegt, gaat van het ene dieet naar het andere, maar je voelt je maar niet beter. Je denkt misschien: het gaat vanzelf wel weer over. Maar helaas...Dat is dus meestal niet het geval. Je wilt wel hulp, maar weet niet waar je het zoeken moet.
Als je eenmaal begrijpt hoe hormonen werken dan kun je deze klachten echt verminderen. Hoe zou het zijn als je 10 jaar blijft rondlopen met deze klachten? Daar wordt niemand leuker van. Jij niet en je omgeving ook niet. Terwijl er echt zoveel manieren zijn om je veel beter te voelen. We hoeven niet met deze klachten te leven.
Ik durf te garanderen dat dit je gaat helpen, omdat inmiddels al meer dan 1500 vrouwen jou zijn voor gegaan en hun positieve ervaringen met mij hebben gedeeld. Ervaringen als; gewichtsverlies, huidverbetering, stabieler humeur, veel meer energie en het gevoel dat je niet wist dat je je zo goed kunt voelen. Dat zijn een greep uit de ervaringen.
Hoe lang heb ik toegang?
Je hebt een half jaar toegang tot het programma, maar daarna is de optie om te verlengen. Alle content, video's, lessen, zijn er in dit half jaar voor jou en je krijgt direct toegang tot alle modules, zodra het programma start (4 september).
Je volgt het dus op jouw eigen tempo. Het is jouw online leefstijl gids waar je altijd weer op kunt terugvallen als je het even nodig hebt. Wil je na een half jaar langer toegang houden, dan is deze optie er.
Gun ik mezelf de tijd en deze investering?
Dit is een investering in jouw eigen gezondheid. Veel vrouwen gaan vaak voorbij gaan aan hun eigen fysieke gezondheid en hebben het financieel vaak niet over voor zichzelf. Wel voor hun kinderen of hun business. Maar zoals in het vliegtuig....eerst jij, dan pas je kind. Want als jouw energie en humeur verbetert, wordt de wereld om je heen ook een stuk leuker. En heb je meer energie en tijd voor alle andere belangrijke dingen in het leven.
Ik wil wel mee doen maar vind het wel erg veel geld
Heel leuk dat je graag mee wilt doen en ik begrijp dat geld een lastige kwestie kan zijn. Ik kan natuurlijk ook bij niemand in de portemonnee kijken, maar ik wil je wel helpen om te relativeren. Wat ik namelijk vaak zie is dat veel vrouwen met gemak een vakantie van een week boeken voor een paar honderd euro en de nieuwste iPhone kopen van €1000. Dat is niet eens een vraagstuk. Maar investeren in onze gezondheid vinden we al snel te duur. Ik probeer dan altijd te denken: Wat heb ik nou aan een geweldige vakantie als ik me niet fit en fijn voel? Wat is het dan nog waard? Dus mijn vraag aan jou is ook: Heb je het geld niet of vertel je jezelf dat dit het geld niet waard is? En mocht je het geld echt niet hebben, bedenk voor jezelf een plan om hiervoor te sparen. Waar een wil is, is een weg denk ik altijd. Waar kun je op besparen om bijvoorbeeld elke week of maand iets aan de kant te leggen wat je kunt investeren in je gezondheid? Het is ook mogelijk om te betalen in termijnen.
Wanneer kan ik beginnen met de cursus?
Je kunt ieder moment starten met het programma. Alle lessen, video's, audio's, en documenten worden direct vrijgegeven. Zo kun je zelf kijken welke onderdelen van het programma je als eerst wilt volgen. En het lekker op jouw eigen tempo en tijd volgen
Kost het me veel tijd?
De modules van de verschillende onderwerpen bestaan altijd uit verschillende lessen. De lessen zijn afwisselend video en/of audio en duren ongeveer 10-30 minuten per video/audio. In totaal bestaat het programma uit meer dan 50 video's. Alle content is overal te beluisteren, ook eenvoudig via onze app vanaf je telefoon. Als je even een time-out wilt, kan dat, aangezien je een half jaar toegang hebt. Je kunt het dus elk moment weer oppakken.
Ik heb je boeken al, leer ik dan wat nieuws?
Zeker, het is juist de perfecte aanvulling. Ik zou je ook altijd aanraden, de boeken toe te voegen. Het programma bevat veel meer informatie en nieuwe kennis en inzichten. En gaat veel dieper op de materie in, waardoor je echt de oorzaak en de oplossing vindt van jouw hormonale klacht. Alle audio's, video's, webinars gaan helpen controle te krijgen over jouw hormoonhuishouding. En je de tools bij de hand hebt, waarop je altijd kunt terugvallen.
Vervolg veelgestelde vragen
Wat gebeurt er in de online community?
Voor alle deelneemsters van dit programma is er een online community, en soort forum, waar je in contact kunt komen met andere deelneemsters. Daarnaast mag je in deze community al je vragen stellen aan team Vivonline. 2x per week zal er iemand aanwezig zijn uit het team om vragen te beantwoorden. Ook vier je in de community samen successen, maar help je elkaar ook verder als je even vast zit.
Kan ik dit programma volgen als ik aan de pil ben of een hormoonspiraal heb?
Zeker! Je hebt alleen dan geen natuurlijke cyclus. Je zult dus niet het ultieme resultaat krijgen, zoals iemand die geen hormonen gebruikt. Maar je klachten zullen zeker behoorlijk verminderen.
Spreek ik Vivian ook persoonlijk tijdens deze cursus?
Kies je voor de Do it With Me variant dan heb je 6x een coachingssessie via Zoom (iedere maand). Een aantal daarvan geeft Vivian zelf, maar deze worden ook gegeven door andere experts. Jouw vragen kun je van tevoren insturen. Tot slot is er de Viv community, waar je al jouw vragen stellen aan Vivian of het team van Vivian.
Kan ik ook een persoonlijk consult boeken met Vivian?
Nee dit kan helaas niet met Vivian, maar wel met een van onze andere hormoonexperts. Je kunt via deze link een consult boeken met onze therapeuten.
Twijfel je nog?
Lieve vrouw, wat fijn dat je nog steeds op deze pagina bent. Dat betekent dat je inmiddels alles in je op hebt genomen. De kans is alleen ook groot dat je nog twijfelt om mee te doen met het programma. Anders had je waarschijnlijk al wel eerder op de 'Ik doe mee' knop gedrukt.
Veel vrouwen vinden het lastig om in zichzelf te investeren. Ze hebben veel minder moeite om voor anderen te zorgen dan voor zichzelf. Misschien herken jij jezelf daar ook wel in. Ik in ieder geval wel.
Maar juist als je goed voor anderen wilt zorgen mag je eerst goed voor jezelf zorgen.
De stemmetjes in je hoofd zijn nu waarschijnlijk al allemaal redenen aan het bedenken waarom je dit niet zou moeten doen. Het komt vaak niet goed uit qua timing. Het is te duur.
Er zijn altijd voldoende redenen om het niet te doen. Maar wat nou als je het wél doet? Hoe zou dat je leven veranderen?
Je gezondheid is de fundering van alles in je leven. Als jij je niet 100% fit voelt, dan heeft dat een impact op alles.
En we geven allemaal zo een paar honderd euro uit aan een vakantie waardoor we ons even goed voelen, maar als het om onze gezondheid gaat vinden we het spannend.
Daarom ook dit laatste stukje tekst. Ik wil je hiermee absoluut niet pushen. Ik hoop dat ik je hiermee alleen help om dingen in perspectief te plaatsen en dat je jezelf op nummer 1 gaat zetten vanaf nu.
Dat hoeft echt niet per se middels dit programma. Wat mij betreft helpen mijn concurrenten je, maar ik hoop op recht dat je het jezelf gaat gunnen om je fit, gezond en energiek te voelen.
Want dat verdien je. Zoals elke vrouw dat verdiend!
''Mocht je nog twijfelen, dan zou ik zeggen: DOEN!"
Mijn naam is Vivian. Ik ben 46 jaar, ik woon in Bergen op Zoom. Ik heb eind juni de cursus bij Vivonline afgerond 'Stralend en blij door de (beginnende) menopauze. Ik was al jaren zoekende omdat ik hele vage klachten tijdens mijn menstruatie en gedurende de maand. Ik was heel erg moe, stemmingswisselingen, gewrichtspijnen, hevige menstruaties. Ik had ook het idee dat ik met mijn voeding niet helemaal goed zat.
Totdat ik in aanraking kwam via Instagram met de programma's van Vivian. Ik ben me daarin gaan inlezen en verdiepen en uiteindelijk heb ik besloten om het programma te gaan volgen. Ik ben alleenstaande moeder met twee pubers. Ik vond het daardoor heel fijn dat ik in termijnen kon betalen, zodat ik toch het programma kon gaan volgen.
Het heeft mij heel veel inzichten gegeven, zowel in mijn leefstijl als bewegings en voedingspatroon. En ook de inzichten tijdens mijn cyclus. Ik heb enorm genoten van alle informatie die ik kreeg van Vivian. Er ging een hele wereld voor me open. En het was ook fijn dat ik herkende dat ik niet de enige was die deze klachten ervaarde.
Dus ik raad het iedereen aan. Het heeft me heel veel gebracht. Mijn klachten zijn beduidend minder. Ik wil me nu gaan verdiepen in de supplementen, wellicht kunnen die me nog wel wat meer brengen.
Mocht je nog twijfelen, dan zou ik zeggen: DOEN!"
Je kunt je nu aanmelden voor Fantastic 40+ die je helpt bij jouw hormonale klachten
Copyright © 2024 - Vivonline.nl