Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
13 oktober 2018
Sushi omelet
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
18 augustus 2015
Slanke salade
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
29 maart 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –