Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerde berichten
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
24 april 2014
10x eten tegen zonnebrand
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
1 april 2015
Saoto soep
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
8 mei 2014
Mom in shape
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
6 september 2016
TERUG NAAR SCHOOL: OPLEIDING HORMOON THERAPEUT
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
3 februari 2015