Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
8 mei 2014
Mom in shape
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
13 oktober 2018
Sushi omelet
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
10 juli 2015
Voeding met Viv
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
25 november 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –