Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
20 juni 2015
Lazy Sushi
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
20 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –