Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
29 december 2017
De anti-kater pil
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
31 juli 2014
A kiwi a day…
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
3 september 2015
Gezonde chocopasta
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
13 augustus 2015
Homemade Hummus
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
26 januari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –