Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
11 december 2014
Sporttrends 2015
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
9 juni 2016
Rode linzensoep
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
14 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –