Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 februari 2017
Lekker gezond recept voor de kids: linzen burgers
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
23 februari 2016
Hongergevoel?
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
25 januari 2015
Glutenintolerantie
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
20 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –