Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
22 september 2015
Beste eitjes
23 juli 2016
GEZONDE ZOMERSE COCKTAILS
18 augustus 2015
Slanke salade
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
13 augustus 2015
Homemade Hummus
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
23 februari 2016
Hongergevoel?
28 januari 2017
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –