Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
2 juli 2016
3 x ei love you
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
10 juni 2015
Raw kokos snack
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
16 november 2016
Interview Vriendin
5 oktober 2018
Viv’s detox
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
23 oktober 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –