Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
9 augustus 2015
Herman over bonen
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
13 oktober 2018
Sushi omelet
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
23 maart 2015
Dopper winnen
28 mei 2014
Bloemkool pizza
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
18 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –