Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
11 december 2014
Sporttrends 2015
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
30 april 2014
ONE event!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
9 juni 2016
Rode linzensoep
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
15 juni 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –