Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerde berichten
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
25 juni 2015
Eivissa Food
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
5 oktober 2018
Viv’s detox
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
9 maart 2019
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
8 september 2015
Healthy Kids
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
10 augustus 2015