Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
25 maart 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –