Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 juli 2014
Aan het infuus
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
31 maart 2015
Gifvrij eten
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
5 oktober 2018
Viv’s detox
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
1 juli 2016
VEGAN OREO!
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
23 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –