Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
25 maart 2014
Presentatie coaching
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
9 juni 2016
Rode linzensoep
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
8 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –