Het is herfst; de blaadjes aan de bomen verkleuren en de temperatuur buiten daalt. Tijd voor een herfst smoothie! We willen nu een iets ‘zwaardere’ smoothie, met rijkere smaken. Dan kunnen peren en dadels natuurlijk niet ontbreken. Deze herfst smoothie wordt nog lekkerder met wat kaneel.

Ingrediënten:

  • 1 peer
  • 2 dadels – zonder pit
  • 2 eetlepels chia zaden
  • 1 groot glas kokoswater
  • 1 theelepel kokosvet
  • 1 theelepel Maca poeder

Hoe maak je het?
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Je kunt voor de smaak wat kaneel toevoegen. Heerlijk in combinatie met peer.

Makkelijk en snel te maken. Geniet van deze lekkere, gezonde herfst smoothie!

Tekst: Hanneke de Haan voor Vivonline