Om de week praat onze Vivian Reijs met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Jetteke van Lexmond (36), getrouwd met Alex Jaspers en trotse mama van 2 zonen.
Als fashion editor reist Jetteke de wereld over om voor Vogue de mooiste shoots te maken en dat met de allermooiste modellen van de wereld. Samen met zus Lieke lanceerde ze twee jaar geleden een eigen sieradenlijn Lexmond VS Lexmond. Naast een succesvolle carrière is een gezonde leefstijl en biologische voeding, vaste prik in hun dagelijks leven.
Altijd in de koelkast
‘Fruit, groenten, witte wijn, roomboter, kwark, vleeswaren en kazen.’
Van huis uit…
‘…eten we altijd al erg gezond. Mijn moeder kan mega lekker koken, met zoveel liefde en smaak. Als zij een restaurantje zou beginnen dan zit het zeker altijd vol!’
Boodschappen
‘Ik doe graag boodschappen, bij de natuurwinkel en op de biologische markt, maar ook heb ik mijn favoriete adresjes voor vlees, brood en zoet.’
Koken
‘Ik houd van koken maar ik houd het wel simpel. Alle ingrediënten zijn biologisch en kies ik met zorg uit, dus met een simpele bereiding komen de smaken goed tot zijn recht.’
In de ‘broodtrommel’
‘De ene keer bruine boterhammen met kaas, en de andere keer een lekkere quinoa salade of couscous.’
Diëten
‘Af en toe doe ik een detox, even alle gifstoffen lozen. Een dieet heb ik verder niets mee, daar geloof ik niet in.’
Koolhydraten
‘Daar ben ik niet vies van; een goed brood of een mooie pasta, heerlijk!!’
Ontbijt
‘Het liefst iets met eieren! Mijn man en ik zijn best heel goed in omelet maken of granola met fruit en beetje kwark.’
Gewicht
‘Ik heb geen weegschaal, mijn kleding is mijn weegschaal net als de spiegel.
Sporten
‘Ik houd van bewegen in de buitenlucht. Ik fiets in plaats van de auto te gebruiken en op vakantie wandel ik graag.’
Million dollar tip
‘Eet alleen wat puur en onbewerkt is.’
Niet lekker
‘Orgaan vlees.’
80-20
‘Thuis eten versus uit eten. Ik ben gek op bepaalde restaurants en word graag verrast door de chef.’
Gezonde snack
‘Avocado halveren, beetje olijfolie erin, en afmaken met zout en chili flakes.’
Guilty pleasure
‘Taartjes, bonbons en warme chocolademelk met slagroom.’
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 september 2017
Recept: good for the brains food
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
20 juni 2016
3 x koffievervangers
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
2 juli 2014
Aan het infuus
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
19 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –