Om de week praat onze Vivian Reijs met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Jetteke van Lexmond (36), getrouwd met Alex Jaspers en trotse mama van 2 zonen.
Als fashion editor reist Jetteke de wereld over om voor Vogue de mooiste shoots te maken en dat met de allermooiste modellen van de wereld. Samen met zus Lieke lanceerde ze twee jaar geleden een eigen sieradenlijn Lexmond VS Lexmond. Naast een succesvolle carrière is een gezonde leefstijl en biologische voeding, vaste prik in hun dagelijks leven.
Altijd in de koelkast
‘Fruit, groenten, witte wijn, roomboter, kwark, vleeswaren en kazen.’
Van huis uit…
‘…eten we altijd al erg gezond. Mijn moeder kan mega lekker koken, met zoveel liefde en smaak. Als zij een restaurantje zou beginnen dan zit het zeker altijd vol!’
Boodschappen
‘Ik doe graag boodschappen, bij de natuurwinkel en op de biologische markt, maar ook heb ik mijn favoriete adresjes voor vlees, brood en zoet.’
Koken
‘Ik houd van koken maar ik houd het wel simpel. Alle ingrediënten zijn biologisch en kies ik met zorg uit, dus met een simpele bereiding komen de smaken goed tot zijn recht.’
In de ‘broodtrommel’
‘De ene keer bruine boterhammen met kaas, en de andere keer een lekkere quinoa salade of couscous.’
Diëten
‘Af en toe doe ik een detox, even alle gifstoffen lozen. Een dieet heb ik verder niets mee, daar geloof ik niet in.’
Koolhydraten
‘Daar ben ik niet vies van; een goed brood of een mooie pasta, heerlijk!!’
Ontbijt
‘Het liefst iets met eieren! Mijn man en ik zijn best heel goed in omelet maken of granola met fruit en beetje kwark.’
Gewicht
‘Ik heb geen weegschaal, mijn kleding is mijn weegschaal net als de spiegel.
Sporten
‘Ik houd van bewegen in de buitenlucht. Ik fiets in plaats van de auto te gebruiken en op vakantie wandel ik graag.’
Million dollar tip
‘Eet alleen wat puur en onbewerkt is.’
Niet lekker
‘Orgaan vlees.’
80-20
‘Thuis eten versus uit eten. Ik ben gek op bepaalde restaurants en word graag verrast door de chef.’
Gezonde snack
‘Avocado halveren, beetje olijfolie erin, en afmaken met zout en chili flakes.’
Guilty pleasure
‘Taartjes, bonbons en warme chocolademelk met slagroom.’
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
5 oktober 2018
Viv’s detox
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
15 februari 2017
FRIET
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
3 september 2015
Boerenkoolchips
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
10 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –