Om de week praat onze Vivian Reijs met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Jetteke van Lexmond (36), getrouwd met Alex Jaspers en trotse mama van 2 zonen.
Als fashion editor reist Jetteke de wereld over om voor Vogue de mooiste shoots te maken en dat met de allermooiste modellen van de wereld. Samen met zus Lieke lanceerde ze twee jaar geleden een eigen sieradenlijn Lexmond VS Lexmond. Naast een succesvolle carrière is een gezonde leefstijl en biologische voeding, vaste prik in hun dagelijks leven.
Altijd in de koelkast
‘Fruit, groenten, witte wijn, roomboter, kwark, vleeswaren en kazen.’
Van huis uit…
‘…eten we altijd al erg gezond. Mijn moeder kan mega lekker koken, met zoveel liefde en smaak. Als zij een restaurantje zou beginnen dan zit het zeker altijd vol!’
Boodschappen
‘Ik doe graag boodschappen, bij de natuurwinkel en op de biologische markt, maar ook heb ik mijn favoriete adresjes voor vlees, brood en zoet.’
Koken
‘Ik houd van koken maar ik houd het wel simpel. Alle ingrediënten zijn biologisch en kies ik met zorg uit, dus met een simpele bereiding komen de smaken goed tot zijn recht.’
In de ‘broodtrommel’
‘De ene keer bruine boterhammen met kaas, en de andere keer een lekkere quinoa salade of couscous.’
Diëten
‘Af en toe doe ik een detox, even alle gifstoffen lozen. Een dieet heb ik verder niets mee, daar geloof ik niet in.’
Koolhydraten
‘Daar ben ik niet vies van; een goed brood of een mooie pasta, heerlijk!!’
Ontbijt
‘Het liefst iets met eieren! Mijn man en ik zijn best heel goed in omelet maken of granola met fruit en beetje kwark.’
Gewicht
‘Ik heb geen weegschaal, mijn kleding is mijn weegschaal net als de spiegel.
Sporten
‘Ik houd van bewegen in de buitenlucht. Ik fiets in plaats van de auto te gebruiken en op vakantie wandel ik graag.’
Million dollar tip
‘Eet alleen wat puur en onbewerkt is.’
Niet lekker
‘Orgaan vlees.’
80-20
‘Thuis eten versus uit eten. Ik ben gek op bepaalde restaurants en word graag verrast door de chef.’
Gezonde snack
‘Avocado halveren, beetje olijfolie erin, en afmaken met zout en chili flakes.’
Guilty pleasure
‘Taartjes, bonbons en warme chocolademelk met slagroom.’
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
16 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –