Hormoonexpert · Auteur · Spreker
Het ligt niet
aan jou.
Het zijn je
hormonen.
Ik help vrouwen grip krijgen op hun hormonale gezondheid. Met kennis, masterclasses, een podcast en eerlijke ondersteuning die past bij jouw levensfase.
hoe kan ik je helpen?
Kies waar je
wilt beginnen
Of je nu net ontdekt dat het je hormonen zijn, of al volop bezig bent met je gezondheid. Er is altijd een logische volgende stap.
lezen
het hormonen magazine
Hét eerste Nederlandse magazine 100% over hormonen. Vol kennis, interviews en protocollen.
verdieping
de hormoonclub
De leefstijlclub voor vrouwen 40+. Elke week weet je precies wat je moet doen, eten en veranderen, met een heel team van hormoonexperts naast je.
luisteren
de gierende hormonen show
De podcast waar we eerlijk, nuchter en met een knipoog praten over alles rond hormonen.
De leefstijlclub voor 40+ vrouwen
De Hormoonclub
Je lijf verandert na je 40e. In de Hormoonclub hoef je niet meer zelf uit te zoeken wat werkt. Elke week maken we het klein en praktisch: wat je moet weten, eten, trainen en veranderen, met een heel team van hormoonexperts naast je.
Geen losse informatie, wel een duidelijk pad. Je start met de 40+ Reset: 12 weken die je stap voor stap meenemen langs voeding, spieren, slaap, herstel en hormonen.
Podcast
De Gierende
Hormonen Show
Eerlijk, nuchter en met humor. De podcast voor vrouwen die willen begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt. Beluister de laatste afleveringen hieronder.
De Hormonenstorm-Relatietest
S1E12 · Ligt het aan hem of aan de overgang? Is de overgang de ultieme relatietest? Tan en Viv bespreken het.
9 apr · 41 min. 25 sec
DIE KL*TE KILO'S!
S1E11 · Je kijkt naar een bitterbal en je rits springt open. Waarom verhuizen alle calorieën opeens naar je buik?
2 apr · 41 min. 3 sec
Doe jij nog een oog dicht?
S1E10 · In de overgang lijkt slapen soms een topsport waar je onvrijwillig aan mee moet doen. Herkenbaar?
26 mrt · 39 min. 25 sec Hormonen Magazine · Editie #3
Hét magazine
dat zegt wat
jij al jaren voelt
Hét eerste Nederlandse magazine 100% over hormonen. Vol kennis, interviews, recepten en praktische protocollen, geschreven voor vrouwen die meer willen begrijpen over hun lichaam.
Na het succes van editie 1 en editie 2 is nu editie 3 te bestellen.
Hormonen Magazine · Editie #3
Downloads
Begin vandaag nog. Download een van mijn gratis gidsen en ontdek wat je lichaam nodig heeft.
gratis gids
01
Hormoonproof Weekmenu
Zeven dagen eten dat je hormonen in balans brengt.
gratis gids
02
Fix je hormoonbalans
Een korte gids om vandaag te beginnen met meer energie.
gratis gids
03
14 hormoongeheimen voor 40+ vrouwen
Wat niemand je vertelt over je lichaam na je 40ste.
gratis gids
04
mijn 10 gouden afvalregels
Afvallen op een manier die je hormonen niet ontregelt.
Over
Vivian Reijs
Ik help vrouwen begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt. Als gediplomeerd hormoonexpert, auteur van vele bestsellers en bedenker van De Viv Methode hielp ik de afgelopen jaren meer dan 250.000 vrouwen om weer in balans te komen.
Met mijn supplementenlijn Viv Support, de podcast De Gierende Hormonenshow, het Hormonen Magazine, de Hormoonexpert Academy, de Hormoonclub en mijn lezingen draait alles om één ding: vrouwen weer de leukste versie van zichzelf laten worden.
hormoonexpert
ondernemer
pni-geschoold
spreker
bestsellerauteur
Blog
Lezen en leren
Artikelen over hormonen, leefstijl, voeding en alles wat je wilt weten over je lichaam.
Zo blijf je energiek en gezond tijdens je zwangerschap, en daarna!
Zwanger zijn is een bijzondere tijd. Maar het kan ook
3 min lezen
Courgettisalade met pittige dressing en papaja
Wist je dat papaja een enzym bevat genaamd papaïne, dat
2 min lezen
- eiwitten, mostread, ontbijt, recept, smoothie
Chocolade smoothie
Zin in iets lekkers, maar iets waar je zonder schuldgevoel
2 min lezen
- eiwitten, featured, gezond, huid, voeding
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
Eiwitten, daar krijg je toch alleen maar spierballen van? Maar
4 min lezen
- cyclus, gezondheid, hormonen, menstruatie, mostread, Tips
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
Bijna iedere vrouw kent het wel, in meer of mindere
4 min lezen
- boek, gezond, gezondheid, health
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
Veel mensen lopen ongemerkt met symptomen van een vitamine B12-tekort
4 min lezenHormoon expert
Word Hormoon Expert
De meest praktische en gespecialiseerde hormoonopleiding gericht op vrouwenklachten
Wil jij vrouwen met specifieke hormonale aandoeningen & klachten gericht en effectief verder helpen? Ben je al werkzaam als therapeut, diëtist, coach of personal trainer en merk je dat je soms net dat extra stukje mist als het gaat om diepgaande kennis over de oorzaken en integrale oplossingen voor hormonale klachten?
Dan ben jij geknipt voor deze opleiding tot Hormoon Expert bij de Hormoon Expert Academy.
Blijf op de hoogte
Wekelijkse
hormoontips in je inbox
Elke week deel ik een korte mail met tips, inzichten en updates. Geen spam, wel waarde.