Vitamine C bom
Tijd voor een oranje juice, het is eens wat anders! Dankzij de sinaasappels echt een vitamine C bommetje. Maar onderschat de geneeskrachtige werking van de gemberwortel niet. Kortom, met deze juice kom jij zonder griepje de winter door!
Ingrediënten
2 sinaasappels
2 wortels (het liefst winterpenen)
1 cm gemberwortel
handjevol muntblaadjes
eventueel handjevol ijsklontjes
Juice alle ingredienten. Begin met een sinaasappel en eindig met een sinaasappel. Schenk de juice in de blender. Houd je van een frisse smoothie? Voeg er dan nog een handjevol ijsklontjes aan toe en mix 30 seconden.
Waarom deze juice goed voor je is
Sinaasappels zijn rijk aan vitamine C. Het bevordert het herstel van het lichaam en verhoogt de weerstand. Gemberwortel, ook wel het antibioticum van de natuur genoemd, draagt hier ook aan bij. Samen met de muntblaadjes is dit een heerlijk verfrissende juice met pit!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
9 juni 2016
Rode linzensoep
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
25 januari 2015
Glutenintolerantie
9 augustus 2015
Herman over bonen
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
25 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –