Vitamine C bom
Tijd voor een oranje juice, het is eens wat anders! Dankzij de sinaasappels echt een vitamine C bommetje. Maar onderschat de geneeskrachtige werking van de gemberwortel niet. Kortom, met deze juice kom jij zonder griepje de winter door!
Ingrediënten
2 sinaasappels
2 wortels (het liefst winterpenen)
1 cm gemberwortel
handjevol muntblaadjes
eventueel handjevol ijsklontjes
Juice alle ingredienten. Begin met een sinaasappel en eindig met een sinaasappel. Schenk de juice in de blender. Houd je van een frisse smoothie? Voeg er dan nog een handjevol ijsklontjes aan toe en mix 30 seconden.
Waarom deze juice goed voor je is
Sinaasappels zijn rijk aan vitamine C. Het bevordert het herstel van het lichaam en verhoogt de weerstand. Gemberwortel, ook wel het antibioticum van de natuur genoemd, draagt hier ook aan bij. Samen met de muntblaadjes is dit een heerlijk verfrissende juice met pit!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
10 november 2015
Viv Health Event
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
23 maart 2015
Dopper winnen
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
21 juli 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –