Vitamine C bom
Tijd voor een oranje juice, het is eens wat anders! Dankzij de sinaasappels echt een vitamine C bommetje. Maar onderschat de geneeskrachtige werking van de gemberwortel niet. Kortom, met deze juice kom jij zonder griepje de winter door!
Ingrediënten
2 sinaasappels
2 wortels (het liefst winterpenen)
1 cm gemberwortel
handjevol muntblaadjes
eventueel handjevol ijsklontjes
Juice alle ingredienten. Begin met een sinaasappel en eindig met een sinaasappel. Schenk de juice in de blender. Houd je van een frisse smoothie? Voeg er dan nog een handjevol ijsklontjes aan toe en mix 30 seconden.
Waarom deze juice goed voor je is
Sinaasappels zijn rijk aan vitamine C. Het bevordert het herstel van het lichaam en verhoogt de weerstand. Gemberwortel, ook wel het antibioticum van de natuur genoemd, draagt hier ook aan bij. Samen met de muntblaadjes is dit een heerlijk verfrissende juice met pit!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 december 2014
15 foods voor 2015
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
9 juni 2016
Rode linzensoep
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
4 december 2014
Foodtrends 2015
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
23 februari 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –