Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
23 maart 2015
Dopper winnen
11 september 2014
Eetdagboek review
12 december 2021
De leukste cadeaus voor kerst om te geven en om te krijgen
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
9 juni 2016
Rode linzensoep
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
18 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –