Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
12 maart 2015
Insecten als snack
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
31 maart 2015
Gifvrij eten
20 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –