Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
21 januari 2016
Get fit with HIIT
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
5 oktober 2018
Viv’s detox
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
11 december 2014
Sporttrends 2015
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
1 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –