Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
6 september 2016
Keltisch zeezout
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
2 juli 2014
Aan het infuus
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
19 mei 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –