Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
1 juli 2016
VEGAN OREO!
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
27 januari 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –