Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
10 november 2015
Viv Health Event
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
16 november 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –