Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerde berichten
16 november 2016
Interview Vriendin
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
12 december 2014
15 foods voor 2015
31 juli 2019
10 x SPIJSVERTERING TIPS VOOR OP VAKANTIE
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
30 april 2014
ONE event!
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
26 september 2016