Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
9 november 2014
Herfstige salade
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
9 augustus 2015
Herman over bonen
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
2 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –