Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
2 september 2017
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –