Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
4 december 2014
Foodtrends 2015
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
16 november 2016
Interview Vriendin
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
12 maart 2015
Insecten als snack
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
22 mei 2015
Smaak en kleuren
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
2 juni 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –