Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerde berichten
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
12 december 2014
15 foods voor 2015
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
26 januari 2016