Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
2 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –