Dag 19 Avocado heaven
Lekker als snack, maar ook zeker een aanrader voor in je juice : een avocado! Geniet van deze groene supervrucht!
Ingrediënten
1 avocado
2 appels (Golden delicious)
1 komkommer
handvol spinazie
1 kleine romaine sla
300 ml kokoswater
Juice de appels en de komkommer en schenk de juice met de overige ingrediënten in de blender. Mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed is voor je
Avocado’s worden ook wel het perfecte voedsel genoemd. Alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft zitten in de avocado. Avocado’s zitten ook boordevol gezonde vetzuren (omega-3 en omega-9) welke bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
1 februari 2017
Lekker gezond recept voor de kids: linzen burgers
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
28 januari 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –