Gezonde snacks
Wat neem jij mee onderweg als gezonde snack?
Flanerend over de boulevard langs de Spaanse Costa’s, shoppend in een van onze wereldsteden of gewoon thuis in eigen land?
Bikiniproof
Misschien heb je inmiddels al wel keihard je best gedaan om bikiniproof te worden, maar wil je nu natuurlijk wel lekker genieten van je time off. Hoe zorg je dat je onderweg lekker geniet zonder zorgen over de lijn? Dan eet je deze heerlijke snacks!
Heerlijke tussendoortjes
√ Ongebrande noten met handje goji bessen of wat kreetjes voor de zoete trek
√ Appel in stukjes of raspen met wat notenpasta zoals amandel- of tahinpasta, en beetje kaneel erover
√ Rijstwafels met kipfilet, rosbief, rookvlees of die lekkere tapenade van Ekoplaza, avocado, ei, hummus
√ Hummus met groente, zoals wortels, selderij, tomaat, komkommer, broccoli, bloemkool, paprika
√ Gekookt eitje tussendoor met beetje mayonaise (liefst ongezoete bio mayo )
√ Stukje (max. 4 blokjes) pure chocola met minimaal 74% cacao.
√ Drink ook eens kokoswater tussendoor, geeft ook vaak voldoening aan de zoete trek
√ Paar plakjes kip of vlees zoals rosbief beleg, géén cervelaatworst!
√ Groentechips
√ Klein handje macademianoten
√ Lekkere olijven (stilt de honger)
√ Een groentesapje
√ Bakje rood fruit, eventueel wat zaden erover zoals pompoen en lijnzaad
√ Bakje met wat gekookte groente zoals broccoli en dan 2 gekookte eitjes
Deze snacks kun je gemakkelijk meenemen in je handtas, dus ook onderweg kun je genieten van lekker én gezond eten. Enjoy!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
2 juli 2014
Aan het infuus
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
3 december 2015
Ontgif je groenten
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
10 november 2015
Viv Health Event
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
18 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –