Gezonde snacks
Wat neem jij mee onderweg als gezonde snack?
Flanerend over de boulevard langs de Spaanse Costa’s, shoppend in een van onze wereldsteden of gewoon thuis in eigen land?
Bikiniproof
Misschien heb je inmiddels al wel keihard je best gedaan om bikiniproof te worden, maar wil je nu natuurlijk wel lekker genieten van je time off. Hoe zorg je dat je onderweg lekker geniet zonder zorgen over de lijn? Dan eet je deze heerlijke snacks!
Heerlijke tussendoortjes
√ Ongebrande noten met handje goji bessen of wat kreetjes voor de zoete trek
√ Appel in stukjes of raspen met wat notenpasta zoals amandel- of tahinpasta, en beetje kaneel erover
√ Rijstwafels met kipfilet, rosbief, rookvlees of die lekkere tapenade van Ekoplaza, avocado, ei, hummus
√ Hummus met groente, zoals wortels, selderij, tomaat, komkommer, broccoli, bloemkool, paprika
√ Gekookt eitje tussendoor met beetje mayonaise (liefst ongezoete bio mayo )
√ Stukje (max. 4 blokjes) pure chocola met minimaal 74% cacao.
√ Drink ook eens kokoswater tussendoor, geeft ook vaak voldoening aan de zoete trek
√ Paar plakjes kip of vlees zoals rosbief beleg, géén cervelaatworst!
√ Groentechips
√ Klein handje macademianoten
√ Lekkere olijven (stilt de honger)
√ Een groentesapje
√ Bakje rood fruit, eventueel wat zaden erover zoals pompoen en lijnzaad
√ Bakje met wat gekookte groente zoals broccoli en dan 2 gekookte eitjes
Deze snacks kun je gemakkelijk meenemen in je handtas, dus ook onderweg kun je genieten van lekker én gezond eten. Enjoy!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
10 november 2015
Viv Health Event
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
12 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –