Uit het derde boek van Easy Peasy, heerlijke homemade eierkoeken, Als 10 uurtje of vulling voor de lunchbox! De kids vinden het heerlijk.
Easy Peasy Lunchbox
Heb je het filmpje met Claire van de Easy Peasy kookboeken al gezien? Lees dan snel verder!! Zo niet, kijk dan eerst hier het filmpje: Viv Health TV Easy Peasy kookboek .
Was je net zo enthousiast als dat wij zijn? Dan hebben wij nu een super leuk artikel voor jou, namelijk een recept uit het boek van Easy Peasy Lunchbox. Lekker, gezond en met liefde gemaakt!
Homemade eierkoeken & bosvruchten
(voor 8-10 eierkoeken)
Ingredienten:
- 200 gram amandelmeel*
- 3 eetlepels honing
- 4 eieren
- 1 ½ theelepel bakpoeder
- Beetje citroensap
- Beetje zout
- Je kunt ook speltmeel of bijvoorbeeld kastanjemeel gebruiken. Met amandelmeel worden je koeken wel het luchtigst!
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor tot 180 graden.
Mix alle ingrediënten in een vetvrije kom en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Schep met een diepe grote (soep)lepel beslag op de bakplaat en vorm met de lepel een ronde eierkoek vorm. Klein of groot: wat jij wilt!
Bak 10 minuten in de oven en klaar.
Enthousiast geworden? Je kunt het boek via de link hieronder bestellen:
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
17 september 2015
Ontbijt ijs
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
8 maart 2016
Detox kan elke dag
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
10 november 2015
Viv Health Event
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
27 juli 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –