Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
20 juni 2016
3 x koffievervangers
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
25 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –