Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
13 oktober 2018
Sushi omelet
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
24 juli 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –