Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
3 september 2015
Gezonde chocopasta
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
8 maart 2016
Detox kan elke dag
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
10 juli 2019
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –