Ingredienten
*een biologische bloemkool
*flink aantal grote bladen van de groene kool
*paar takjes tijm
*klein handje komijn
*halve ui
*peper en (keltisch) zeetzout
*aantal plakjes biologische gerookte zalm
Bereiding
Ideaal voor soepen en eigenlijk voor al je groenten is een stoompan. Het liefst één met 3 lagen. De onderste pan vul je met water. De twee pannen boven op zijn stoompannen met gaatjes aan de onderkant. De stoompannen vul je met bloemkool en de grote bladen van de groene kool. Tijdens het stomen strooi je het zeezout over de groenten.
Je stoomt de groenten tot dat ze bijna beetgaar zijn. Je giet het water uit de onderste pan en vult de pan daarna met de groenten. Essentieel hier is natuurlijk de staafmixer, waarmee je de groenten pureert. Je voegt de tijm, ui en komijn toe. Ondertussen houd je de soep op een lage temperatuur warm. Pureer net zolang tot dat het een grote massa wordt. Je kunt water toevoegen om de soep meer vloeibaar te maken.
Haal de pan van het vuur en vul de soepkommen met de maaltijdsoep. Versier elke kom met een aantal plakjes gerookte zalm en maak het gerecht af met een beetje peper.
Eet smakelijk!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
11 december 2014
Sporttrends 2015
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
3 september 2015
Boerenkoolchips
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
8 juli 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –