Misschien verbaast het je een beetje, maar het is aan te raden om de schil van de avocado te wassen. Normaal gesproken snijd je deze open en hol je hem uit, maar vanaf nu was je eerst de schil even.
The Food and Drug Administration heeft onderzoek gedaan naar de schillen van avocado’s en concludeerden dat deze vol bacteriën zitten. Deze bacteriën kunnen zich naar binnen nestelen ondanks dat je het niet verwacht.
Avocado wassen
In principe wordt deze gedachten steeds minder gek, als je denkt aan al alle mensen die eerst een avocado voelen voordat ze hem kopen. Ze voelen of deze al rijp is en zo gaan er dus iedere dag meerdere handjes overheen. Als jij hier vervolgens met een mes in snijdt bestaat er een kans dat je de bacteriën mee naar binnen brengt – wat we uiteraard niet willen.
Dus blijf vooral de meest heerlijke recepten met avocado’s maken maar was deze voortaan eerst even af. Het is een kleine moeite maar daardoor ben je wel verzekerd om de onaangename bacteriën de baas te zijn. Klik hier voor mijn dagelijkse smoothie recept waarin avocado is verwerkt.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
25 maart 2014
Presentatie coaching
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
6 oktober 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –