Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
27 oktober 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –