Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
1 april 2015
Saoto soep
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
8 september 2015
Healthy Kids
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
31 maart 2015
Gifvrij eten
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
1 september 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –