Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
21 januari 2016
Get fit with HIIT
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
17 september 2015
Ontbijt ijs
4 december 2014
Foodtrends 2015
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
24 juni 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –