Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
29 december 2017
De anti-kater pil
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
21 januari 2016
Get fit with HIIT
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
23 december 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –