Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
12 maart 2015
Insecten als snack
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
4 oktober 2017
Help mij water drinken
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
12 september 2017
Recept: good for the brains food
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
13 augustus 2015
Homemade Hummus
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
3 december 2015
Ontgif je groenten
11 augustus 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –