Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
28 oktober 2014
Eetdagboek review
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
6 oktober 2014
Eetdagboek review
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
25 juni 2015
Eivissa Food
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
14 februari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –