Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
21 augustus 2017
Avocado risotto
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
21 januari 2016
Get fit with HIIT
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
19 december 2016
Anoniem –
Duidelijk en goed geholpen. Snelle bezorging
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed