Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
8 mei 2014
Mom in shape
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
20 juni 2015
Lazy Sushi
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
16 november 2016
Interview Vriendin
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
26 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –