Misschien verbaast het je een beetje, maar het is aan te raden om de schil van de avocado te wassen. Normaal gesproken snijd je deze open en hol je hem uit, maar vanaf nu was je eerst de schil even.
The Food and Drug Administration heeft onderzoek gedaan naar de schillen van avocado’s en concludeerden dat deze vol bacteriën zitten. Deze bacteriën kunnen zich naar binnen nestelen ondanks dat je het niet verwacht.
Avocado wassen
In principe wordt deze gedachten steeds minder gek, als je denkt aan al alle mensen die eerst een avocado voelen voordat ze hem kopen. Ze voelen of deze al rijp is en zo gaan er dus iedere dag meerdere handjes overheen. Als jij hier vervolgens met een mes in snijdt bestaat er een kans dat je de bacteriën mee naar binnen brengt – wat we uiteraard niet willen.
Dus blijf vooral de meest heerlijke recepten met avocado’s maken maar was deze voortaan eerst even af. Het is een kleine moeite maar daardoor ben je wel verzekerd om de onaangename bacteriën de baas te zijn. Klik hier voor mijn dagelijkse smoothie recept waarin avocado is verwerkt.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 januari 2016
Get fit with HIIT
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
6 september 2016
Opleiding tot Hormoon expert
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
12 december 2014
15 foods voor 2015
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
8 mei 2014
Mom in shape
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
3 december 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –