Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
12 december 2021
De leukste cadeaus voor kerst om te geven en om te krijgen
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
30 december 2014
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –