Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
8 maart 2016
Detox kan elke dag
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
26 april 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –