Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerde berichten
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
1 april 2015
Saoto soep
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
28 oktober 2014
Eetdagboek review
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
23 februari 2016
Hongergevoel?
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
12 december 2014
15 foods voor 2015
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
5 februari 2021