Je kindje is er en iedereen wil op kraambezoek komen om hem of haar te bewonderen. Dat eeuwige beschuit met muisjes kennen we nu wel. En bovendien bedenken we graag een gezond(er) alternatief voor de mooie blauwe maar suiker rijke muisjes.. Daarom hebben wij een leuke variant hierop: dadel noten reepjes. Mét blauw lintje in dit geval, speciaal voor baby James. Leuk, lekker én gezond.
Dadel-noten reepjes met blauw lintje
Ingrediënten – 8 repen
* 120 gr gedroogde abrikozen
* 80 gr zachte dadels
* 2 handjes walnoten
* 2 handjes pecannoten
* 2 el havermout
* 2 el pompoenpitten
* 2 el hennepzaad
* 1 el chiazaad
Bereiding
Meng de dadels en abrikozen fijn in de keukenmachine, doe het mengsel in een kom. Hak de noten en pompoenpitten grof, voeg toe aan het dadel-abrikozenmengsel. Voeg het chiazaad, hennepzaad en de havervlokken toe en kneed het geheel tot een grote bal. Bekleed een ovenschaal of (brownie)bakvorm met bakpapieren verdeel het mengsel over de vorm (let op: het geheel goed gelijkmatig verdelen en aandrukken). Laat het geheel 2 uurtjes opstijven in de koelkast. Haal de vorm uit de koelkast en snijd in repen. Et voila, een prachtige en gezonde geboorte traktatie voor deze bijzondere levensgebeurtenis!
Bron: www. http://dayennefoodblog.com/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
10 juni 2015
SLA: het kookboek
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
12 maart 2015
Insecten als snack
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
12 april 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –