Je kindje is er en iedereen wil op kraambezoek komen om hem of haar te bewonderen. Dat eeuwige beschuit met muisjes kennen we nu wel. En bovendien bedenken we graag een gezond(er) alternatief voor de mooie blauwe maar suiker rijke muisjes.. Daarom hebben wij een leuke variant hierop: dadel noten reepjes. Mét blauw lintje in dit geval, speciaal voor baby James. Leuk, lekker én gezond.
Dadel-noten reepjes met blauw lintje
Ingrediënten – 8 repen
* 120 gr gedroogde abrikozen
* 80 gr zachte dadels
* 2 handjes walnoten
* 2 handjes pecannoten
* 2 el havermout
* 2 el pompoenpitten
* 2 el hennepzaad
* 1 el chiazaad
Bereiding
Meng de dadels en abrikozen fijn in de keukenmachine, doe het mengsel in een kom. Hak de noten en pompoenpitten grof, voeg toe aan het dadel-abrikozenmengsel. Voeg het chiazaad, hennepzaad en de havervlokken toe en kneed het geheel tot een grote bal. Bekleed een ovenschaal of (brownie)bakvorm met bakpapieren verdeel het mengsel over de vorm (let op: het geheel goed gelijkmatig verdelen en aandrukken). Laat het geheel 2 uurtjes opstijven in de koelkast. Haal de vorm uit de koelkast en snijd in repen. Et voila, een prachtige en gezonde geboorte traktatie voor deze bijzondere levensgebeurtenis!
Bron: www. http://dayennefoodblog.com/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
15 februari 2017
FRIET
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
25 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –