Je kindje is er en iedereen wil op kraambezoek komen om hem of haar te bewonderen. Dat eeuwige beschuit met muisjes kennen we nu wel. En bovendien bedenken we graag een gezond(er) alternatief voor de mooie blauwe maar suiker rijke muisjes.. Daarom hebben wij een leuke variant hierop: dadel noten reepjes. Mét blauw lintje in dit geval, speciaal voor baby James. Leuk, lekker én gezond.
Dadel-noten reepjes met blauw lintje
Ingrediënten – 8 repen
* 120 gr gedroogde abrikozen
* 80 gr zachte dadels
* 2 handjes walnoten
* 2 handjes pecannoten
* 2 el havermout
* 2 el pompoenpitten
* 2 el hennepzaad
* 1 el chiazaad
Bereiding
Meng de dadels en abrikozen fijn in de keukenmachine, doe het mengsel in een kom. Hak de noten en pompoenpitten grof, voeg toe aan het dadel-abrikozenmengsel. Voeg het chiazaad, hennepzaad en de havervlokken toe en kneed het geheel tot een grote bal. Bekleed een ovenschaal of (brownie)bakvorm met bakpapieren verdeel het mengsel over de vorm (let op: het geheel goed gelijkmatig verdelen en aandrukken). Laat het geheel 2 uurtjes opstijven in de koelkast. Haal de vorm uit de koelkast en snijd in repen. Et voila, een prachtige en gezonde geboorte traktatie voor deze bijzondere levensgebeurtenis!
Bron: www. http://dayennefoodblog.com/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
8 maart 2016
Detox kan elke dag
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
22 mei 2015
Smaak en kleuren
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
16 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –