Je kindje is er en iedereen wil op kraambezoek komen om hem of haar te bewonderen. Dat eeuwige beschuit met muisjes kennen we nu wel. En bovendien bedenken we graag een gezond(er) alternatief voor de mooie blauwe maar suiker rijke muisjes.. Daarom hebben wij een leuke variant hierop: dadel noten reepjes. Mét blauw lintje in dit geval, speciaal voor baby James. Leuk, lekker én gezond.
Dadel-noten reepjes met blauw lintje
Ingrediënten – 8 repen
* 120 gr gedroogde abrikozen
* 80 gr zachte dadels
* 2 handjes walnoten
* 2 handjes pecannoten
* 2 el havermout
* 2 el pompoenpitten
* 2 el hennepzaad
* 1 el chiazaad
Bereiding
Meng de dadels en abrikozen fijn in de keukenmachine, doe het mengsel in een kom. Hak de noten en pompoenpitten grof, voeg toe aan het dadel-abrikozenmengsel. Voeg het chiazaad, hennepzaad en de havervlokken toe en kneed het geheel tot een grote bal. Bekleed een ovenschaal of (brownie)bakvorm met bakpapieren verdeel het mengsel over de vorm (let op: het geheel goed gelijkmatig verdelen en aandrukken). Laat het geheel 2 uurtjes opstijven in de koelkast. Haal de vorm uit de koelkast en snijd in repen. Et voila, een prachtige en gezonde geboorte traktatie voor deze bijzondere levensgebeurtenis!
Bron: www. http://dayennefoodblog.com/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
10 juni 2015
SLA: het kookboek
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
9 april 2014
Ontzuren met thee
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
12 september 2017
Recept: good for the brains food
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
18 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –