CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
17 december 2015
Strakke benen en billen?
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
23 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –