CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juli 2016
VEGAN OREO!
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
25 maart 2014
Presentatie coaching
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
17 december 2015
Strakke benen en billen?
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
19 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –