CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
6 juli 2014
Meet expert Evelien Blom
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
26 november 2018
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –