CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
3 december 2015
Ontgif je groenten
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
11 maart 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –