Viv’s product van de week is de slowjuicer van Hurom, maar wat is nou eigenlijk slowjuicen? Het is enorm gezond, geeft je lichaam direct een energieboost en je gaat er letterlijk van stralen. Maar wat is het verschil tussen een juice en een smoothie? Gebruik je dan een blender, een sapcentrifuge of een slowjuicer? En hoe lang kan ik mijn sapjes bewaren? Slowjuice.nl heeft antwoord op al je vragen.
Slowjuicer en slowjuicen
Het geheim van het maken van een hoge kwaliteit, ‘levend’ sap ligt in de manier waarop het geperst wordt. Om een sap te krijgen die zijn vitaminen, mineralen en enzymen behoudt en daarbij veruit de meeste smaak heeft, is het belangrijk sap op een langzame manier te persen. Een kneuzende, malende en persende handeling op groente en fruit zorgt voor beter behoud van voedingsstoffen en levende enzymen. En dat is precies wat een slowjuicer doet. Een slowjuicer creëert het meest voedzame sap dat je kunt krijgen, gemaakt van alle soorten groenten en fruit die jij graag eet.
Sapcentrifuge
Een sapcentrifuge maakt gebruik van een rasp die op zeer hoge snelheid ronddraait, waarbij een enorme hoeveelheid wrijving en hitte vrij komt. Hier gaat een aanzienlijk grote hoeveelheden vitamines, mineralen en enzymen verloren. Een sapcentrifuge is niet geheel afgesloten en er mengt zich tijdens het centrifugeren zuurstof in het sap, dat zorgt voor oxidatie. Je herkent dit proces aan de verkleuring van het sap en de scheiding van vaste en vloeibare delen.
Blender
Bij een blender wordt het vermalingsproces afgesloten in een kan en voor zachte groenten en fruit is dit dan ook een prima optie. De mesjes krijgen de vruchten redelijk tot een zacht geheel, maar wanneer je groenten en fruit gebruikt zoals harde koolsoorten, wortels en appels gebruikt zal de blender moeite hebben deze fijn te krijgen. Daarnaast verteert de mens een aantal vezels en rauwe groenten niet goed. Het is niet verantwoord om ze met een smoothie binnen te krijgen, terwijl het sap wel echt gezond, voedzaam en goed verteerbaar is.
Lastig? Welnee!
Je kunt het sap van een slowjuicer zelfs invriezen en 12 weken in de vriezer bewaren zonder dat de smaak en kwaliteit achteruit zullen gaan. Eenmaal ontdooid is het verstandig om de sap niet opnieuw in te vriezen. Je hoort vaak dat het schoonmaken van een slowjuicer ‘a hell of a job’ is, maar wanneer je elke drie dagen even flink aan het juicen slaat, is het goed te overzien. Daarnaast blijft het een investering om goed voor jezelf te zorgen en daar mag je best een beetje tijd en aandacht aan besteden.
Wil jij ook je immuunsysteem een boost geven en een nieuwe slowjuicer aanschaffen? Bestel deze dan hier.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
11 december 2014
Sporttrends 2015
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
16 november 2016
Interview Vriendin
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
6 november 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –