Viv’s product van de week is de slowjuicer van Hurom, maar wat is nou eigenlijk slowjuicen? Het is enorm gezond, geeft je lichaam direct een energieboost en je gaat er letterlijk van stralen. Maar wat is het verschil tussen een juice en een smoothie? Gebruik je dan een blender, een sapcentrifuge of een slowjuicer? En hoe lang kan ik mijn sapjes bewaren? Slowjuice.nl heeft antwoord op al je vragen.
Slowjuicer en slowjuicen
Het geheim van het maken van een hoge kwaliteit, ‘levend’ sap ligt in de manier waarop het geperst wordt. Om een sap te krijgen die zijn vitaminen, mineralen en enzymen behoudt en daarbij veruit de meeste smaak heeft, is het belangrijk sap op een langzame manier te persen. Een kneuzende, malende en persende handeling op groente en fruit zorgt voor beter behoud van voedingsstoffen en levende enzymen. En dat is precies wat een slowjuicer doet. Een slowjuicer creëert het meest voedzame sap dat je kunt krijgen, gemaakt van alle soorten groenten en fruit die jij graag eet.
Sapcentrifuge
Een sapcentrifuge maakt gebruik van een rasp die op zeer hoge snelheid ronddraait, waarbij een enorme hoeveelheid wrijving en hitte vrij komt. Hier gaat een aanzienlijk grote hoeveelheden vitamines, mineralen en enzymen verloren. Een sapcentrifuge is niet geheel afgesloten en er mengt zich tijdens het centrifugeren zuurstof in het sap, dat zorgt voor oxidatie. Je herkent dit proces aan de verkleuring van het sap en de scheiding van vaste en vloeibare delen.
Blender
Bij een blender wordt het vermalingsproces afgesloten in een kan en voor zachte groenten en fruit is dit dan ook een prima optie. De mesjes krijgen de vruchten redelijk tot een zacht geheel, maar wanneer je groenten en fruit gebruikt zoals harde koolsoorten, wortels en appels gebruikt zal de blender moeite hebben deze fijn te krijgen. Daarnaast verteert de mens een aantal vezels en rauwe groenten niet goed. Het is niet verantwoord om ze met een smoothie binnen te krijgen, terwijl het sap wel echt gezond, voedzaam en goed verteerbaar is.
Lastig? Welnee!
Je kunt het sap van een slowjuicer zelfs invriezen en 12 weken in de vriezer bewaren zonder dat de smaak en kwaliteit achteruit zullen gaan. Eenmaal ontdooid is het verstandig om de sap niet opnieuw in te vriezen. Je hoort vaak dat het schoonmaken van een slowjuicer ‘a hell of a job’ is, maar wanneer je elke drie dagen even flink aan het juicen slaat, is het goed te overzien. Daarnaast blijft het een investering om goed voor jezelf te zorgen en daar mag je best een beetje tijd en aandacht aan besteden.
Wil jij ook je immuunsysteem een boost geven en een nieuwe slowjuicer aanschaffen? Bestel deze dan hier.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
1 juli 2016
VEGAN OREO!
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
22 mei 2015
Smaak en kleuren
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
28 oktober 2014
Eetdagboek review
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
2 juli 2016
3 x ei love you
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
13 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –