Viv’s product van de week is de slowjuicer van Hurom, maar wat is nou eigenlijk slowjuicen? Het is enorm gezond, geeft je lichaam direct een energieboost en je gaat er letterlijk van stralen. Maar wat is het verschil tussen een juice en een smoothie? Gebruik je dan een blender, een sapcentrifuge of een slowjuicer? En hoe lang kan ik mijn sapjes bewaren? Slowjuice.nl heeft antwoord op al je vragen.
Slowjuicer en slowjuicen
Het geheim van het maken van een hoge kwaliteit, ‘levend’ sap ligt in de manier waarop het geperst wordt. Om een sap te krijgen die zijn vitaminen, mineralen en enzymen behoudt en daarbij veruit de meeste smaak heeft, is het belangrijk sap op een langzame manier te persen. Een kneuzende, malende en persende handeling op groente en fruit zorgt voor beter behoud van voedingsstoffen en levende enzymen. En dat is precies wat een slowjuicer doet. Een slowjuicer creëert het meest voedzame sap dat je kunt krijgen, gemaakt van alle soorten groenten en fruit die jij graag eet.
Sapcentrifuge
Een sapcentrifuge maakt gebruik van een rasp die op zeer hoge snelheid ronddraait, waarbij een enorme hoeveelheid wrijving en hitte vrij komt. Hier gaat een aanzienlijk grote hoeveelheden vitamines, mineralen en enzymen verloren. Een sapcentrifuge is niet geheel afgesloten en er mengt zich tijdens het centrifugeren zuurstof in het sap, dat zorgt voor oxidatie. Je herkent dit proces aan de verkleuring van het sap en de scheiding van vaste en vloeibare delen.
Blender
Bij een blender wordt het vermalingsproces afgesloten in een kan en voor zachte groenten en fruit is dit dan ook een prima optie. De mesjes krijgen de vruchten redelijk tot een zacht geheel, maar wanneer je groenten en fruit gebruikt zoals harde koolsoorten, wortels en appels gebruikt zal de blender moeite hebben deze fijn te krijgen. Daarnaast verteert de mens een aantal vezels en rauwe groenten niet goed. Het is niet verantwoord om ze met een smoothie binnen te krijgen, terwijl het sap wel echt gezond, voedzaam en goed verteerbaar is.
Lastig? Welnee!
Je kunt het sap van een slowjuicer zelfs invriezen en 12 weken in de vriezer bewaren zonder dat de smaak en kwaliteit achteruit zullen gaan. Eenmaal ontdooid is het verstandig om de sap niet opnieuw in te vriezen. Je hoort vaak dat het schoonmaken van een slowjuicer ‘a hell of a job’ is, maar wanneer je elke drie dagen even flink aan het juicen slaat, is het goed te overzien. Daarnaast blijft het een investering om goed voor jezelf te zorgen en daar mag je best een beetje tijd en aandacht aan besteden.
Wil jij ook je immuunsysteem een boost geven en een nieuwe slowjuicer aanschaffen? Bestel deze dan hier.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
4 oktober 2017
Help mij water drinken
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
12 december 2014
15 foods voor 2015
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
1 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –