Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
1 april 2015
Saoto soep
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
2 juli 2014
Aan het infuus
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
14 augustus 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –