Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
3 september 2015
Boerenkoolchips
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
10 oktober 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –