Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
4 oktober 2017
Help mij water drinken
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
13 oktober 2018
Sushi omelet
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
1 april 2015
Saoto soep
30 augustus 2021
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –