Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
28 oktober 2014
Eetdagboek review
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
17 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –