Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
10 juli 2015
Voeding met Viv
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
8 mei 2014
Mom in shape
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
14 december 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –