Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
12 december 2014
15 foods voor 2015
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
10 juni 2015
Raw kokos snack
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
18 augustus 2015
Slanke salade
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
8 maart 2016
Detox kan elke dag
30 september 2015
Glutenvrije maand
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
6 april 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –