Comfort Food
BBMG is Basilicum, Broccoli, Macaroni & Groente. Typisch zo’n gerecht dat je moet afkorten. BBMG is comfort food op zijn allerbest: cheesy pasta met pesto en stampvol met goede dingen #bbmgbaby
Recept
Ingrediënten
1 grote bos basilicum (ongeveer 50 gram). Met steel en al, die zitten vol met smaak.
1 kleine broccoli (ongeveer 200 gram) in kleine stukken, ook met steel en al, om dezelfde reden.
300 gram macaroni
250 gram oude kaas, gruyere of cheddar, of een beetje van alles
150 ml Rude Health Hazelnut Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
Twee tenen knoflook
Een paar sneetjes brood
Instructies
- Verwarm de oven op 200°C met een ovenrek in het midden. Breng een grote pan met water aan de kook.
- Pel de knoflook en doe het samen met de basilicum, de broccoli en wat olijfolie in je keukenmachine en laat het draaien het tot je het fijn kruimelt. Doe ¾ van het kruim in een kom en zet apart. Doe het brood bij het andere kwart in de keukenmachine, en draai het nog even tot je broodkruimels hebt.
- Kook de pasta 2/3 van de tijd die op de verpakking staat – het gaat straks nog in de oven. Laat de pasta uitlekken, en hou een beker vol pastawater achter voor later.
- Doe de hete pasta terug in de pan en voeg ¾ van de kaas en de Rude Health Hazelnut Drink toe. Doe het pastawater erbij om de saus een beetje dunner te maken, zodat het zo dik wordt als dikke slagroom. Roer daarna ¾ van het broccoli mengsel erdoor. Nu ziet het er misschien een beetje nat uit, maar de pasta slurpt dat straks wel op.
- Voeg zout en peper toe en doe alles in een grote ovenschaal. Sprenkel de broodkruimels erover en daarna de rest van de kaas. Bak het 20-25 minuten tot de bovenkant goudbruin en crispy is.
Superlekker met een groene salade, enjoy!
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
12 december 2014
15 foods voor 2015
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 10 tips
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
25 maart 2016









































