Oestrogeen speelt een belangrijke rol in onze gezondheid. Het draagt bij aan onze vitaliteit, het immuunsysteem en het weerhoudt ons bij het oplopen van infecties en ziektes. Oestrogeen fluctueert en het neemt af. Dit is bijvoorbeeld tijdens de cyclus, zwangerschap, perimenopauze en menopauze. Hierdoor kan het zomaar zo zijn dat je immuunsysteem zwakker wordt. Een oestrogeentekort kan ook het gehalte aan B-cellen en T-cellen verminderen (werkende cellen van het immuunsysteem). Een oestrogeentekort verhoogt ook het niveau van pro-inflammatoire cytokines, die de gezonde immuunfunctie verstoren.
Vrouwen worden vandaag de dag veel getroffen door auto-immuunziekten. Tot op heden hebben onderzoekers meer dan 80 auto-immuunziekten geïdentificeerd en meer dan driekwart van deze ziekten, zoals multiple sclerose, reumatoïde artritis, de ziekte van Crohn en schildklieraandoeningen, komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. In de afgelopen jaren is er een dramatische toename geweest van auto-immuunziekten. Dit is een verontrustende trend die wetenschappers niet volledig kunnen verklaren.
Opfrisser auto-immuunziekte
Alle auto-immuunziekten hebben één verbindend kenmerk: ze zijn het resultaat van het immuunsysteem dat het lichaam inschakelt en gezonde cellen aanvalt, in plaats van echte indringers die een bedreiging vormen. Hoewel auto-immuunziekten een reeks symptomen vertonen, zijn dit de symptomen die veel voorkomen:
- Vermoeidheid
- Pijn en stijfheid
- Huiduitslag
- Lusteloosheid
De risico’s
Naast dalende oestrogeen- en hormonale niveaus zijn andere risicofactoren voor een verstoorde immuunfunctie en auto-immuunziekte genetica: levensstijl en gedrag (inclusief stress, slaap, voeding en lichaamsbeweging, die allemaal zelf worden beïnvloed door oestrogeen). Blootstelling aan milieu toxines is ook een boosdoener bij de ontwikkeling van auto-immuunziekten. Het risico voor een vrouw om auto-immuunziekten te ontwikkelen, neemt toe naarmate ze ouder wordt. Dit risico neemt ook toe bij het krijgen van kanker, hart- en vaatziekten.
Oestrogeen ter bescherming
Oestrogeen beschermt je immuunsysteem. Vrouwen met een chronisch laag oestrogeengehalte en vrouwen die eerder in de perimenopauze of menopauze komen, lopen een groter risico op het ontwikkelen van bepaalde auto-immuunziekten dan vrouwen die op latere leeftijd met de menopauze beginnen. Als je al aan een of meer immuunstoornissen lijdt, kan een aanhoudend laag oestrogeen je situatie verergeren. Multiple sclerose, reumatoïde artritis en het syndroom van Sjögren (dat droge ogen en droge mond veroorzaakt) zijn enkele veel voorkomende auto-immuunziekten die tijdens de menopauze verergeren vanwege een tekort aan oestrogeen.
Zwangerschap heeft daarentegen, met zijn stroom van oestrogeen, progesteron en andere hormonen, vaak een gunstig effect op auto-immuunziekten. Veel vrouwen met auto-immuunziekten zoals multiple sclerose en reumatoïde artritis ervaren een verlichting of stopzetting van de symptomen terwijl ze zwanger zijn. Ze zien een terugkeer of een toename van de symptomen na de bevalling (wat overeenkomt met dalende oestrogeenspiegels).
Oestrogeen stimuleert de productie van ontstekingsremmende, immuunversterkende cytokines, die op hun beurt beschermen tegen en helpen bij het verlichten en vertragen van de progressie van bepaalde auto-immuunziekten. Als je met een van deze aandoeningen te maken hebt, is het aan te raden om de hulp van een specialist in te schakelen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
22 september 2015
Beste eitjes
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
29 november 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –