Ingrediënten voor 2 personen
– 1 zakje veldsla
– 6 kleine tom tom tomaten
– 500 g aardbeien
– 1 paprika
– 12 vellen rice wraps
– Sojasaus
– 1 kleine mango
– een snufje cayennepeper
Bereidingswijze
1. Snijd de tomaten in kleine partjes, de paprika in reepjes en de aardbeien in plakjes.
2. Leg één rijstwrap in warm water totdat deze zacht is. Leg op een bord en leg in het midden een klein beetje sla, tomaat, aardbeien en paprika. Vouw de onderkant om de vulling heen, vervolgens de zijkanten naar binnen en rol dan dicht. Doe hetzelfde met de andere wraps.
3. Schil de mango en doe samen met de cayennepeper in de blender totdat je een gladde saus hebt. Gebruik deze en de sojasaus als dip voor de wraps.
Eet smakelijk!
* Je kunt ook wat gekookte rijst of rijstnoedels toevoegen aan de vulling als je wat extra energie nodig hebt.
Bron: The Green Happiness
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
14 juli 2016









































