Comfort Food
BBMG is Basilicum, Broccoli, Macaroni & Groente. Typisch zo’n gerecht dat je moet afkorten. BBMG is comfort food op zijn allerbest: cheesy pasta met pesto en stampvol met goede dingen #bbmgbaby
Recept
Ingrediënten
1 grote bos basilicum (ongeveer 50 gram). Met steel en al, die zitten vol met smaak.
1 kleine broccoli (ongeveer 200 gram) in kleine stukken, ook met steel en al, om dezelfde reden.
300 gram macaroni
250 gram oude kaas, gruyere of cheddar, of een beetje van alles
150 ml Rude Health Hazelnut Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
Twee tenen knoflook
Een paar sneetjes brood
Instructies
- Verwarm de oven op 200°C met een ovenrek in het midden. Breng een grote pan met water aan de kook.
- Pel de knoflook en doe het samen met de basilicum, de broccoli en wat olijfolie in je keukenmachine en laat het draaien het tot je het fijn kruimelt. Doe ¾ van het kruim in een kom en zet apart. Doe het brood bij het andere kwart in de keukenmachine, en draai het nog even tot je broodkruimels hebt.
- Kook de pasta 2/3 van de tijd die op de verpakking staat – het gaat straks nog in de oven. Laat de pasta uitlekken, en hou een beker vol pastawater achter voor later.
- Doe de hete pasta terug in de pan en voeg ¾ van de kaas en de Rude Health Hazelnut Drink toe. Doe het pastawater erbij om de saus een beetje dunner te maken, zodat het zo dik wordt als dikke slagroom. Roer daarna ¾ van het broccoli mengsel erdoor. Nu ziet het er misschien een beetje nat uit, maar de pasta slurpt dat straks wel op.
- Voeg zout en peper toe en doe alles in een grote ovenschaal. Sprenkel de broodkruimels erover en daarna de rest van de kaas. Bak het 20-25 minuten tot de bovenkant goudbruin en crispy is.
Superlekker met een groene salade, enjoy!
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
5 oktober 2018
Viv’s detox
5 maart 2016
Ultiem geluk
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
21 februari 2019
Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
21 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –