Zin een lekker tussendoortje of toetje, maar wil je dan een gezondere variant? Probeer dan Nicecream eens van The Green Happiness.
Ingrediënten voor 1 portie
Voor 1 portie (als ontbijt of lunch) of 2 tussendoortjes:
- 4 bananen (bevroren)
- 1 handje spinazie
- 1 theelepel vanille poeder
- 100 ml water
- 1 eetlepel kokosbloesemsuiker
Nicecream bereidingswijze
- Doe de bananen in stukjes in de blender en voeg hier de spinazie, vanille poeder en het water aan toe. Wij hadden zelf iets te veel water gebruikt en dan blend het wel gemakkelijker. Het gevolg is dat het ijs meer een soort smoothie wordt. Roer tussendoor regelmatig in de blender totdat je een gladde massa krijgt.
- Serveer met een lepel kokosbloesemsuiker.
Bon appetit! Wil je nog lekker door snoepen? Probeer dan ook eens Vivian’s lekkere recept voor het maken van appeltaart!
Bron: The Green Happiness
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
28 mei 2014
Bloemkool pizza
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
19 augustus 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –