Zin een lekker tussendoortje of toetje, maar wil je dan een gezondere variant? Probeer dan Nicecream eens van The Green Happiness.
Ingrediënten voor 1 portie
Voor 1 portie (als ontbijt of lunch) of 2 tussendoortjes:
- 4 bananen (bevroren)
- 1 handje spinazie
- 1 theelepel vanille poeder
- 100 ml water
- 1 eetlepel kokosbloesemsuiker
Nicecream bereidingswijze
- Doe de bananen in stukjes in de blender en voeg hier de spinazie, vanille poeder en het water aan toe. Wij hadden zelf iets te veel water gebruikt en dan blend het wel gemakkelijker. Het gevolg is dat het ijs meer een soort smoothie wordt. Roer tussendoor regelmatig in de blender totdat je een gladde massa krijgt.
- Serveer met een lepel kokosbloesemsuiker.
Bon appetit! Wil je nog lekker door snoepen? Probeer dan ook eens Vivian’s lekkere recept voor het maken van appeltaart!
Bron: The Green Happiness
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 september 2016
Keltisch zeezout
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
9 juni 2016
Rode linzensoep
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
16 november 2016
Interview Vriendin
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
4 januari 2018
Anoniem –
Duidelijk en goed geholpen. Snelle bezorging
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed