Dat bewegen goed voor je is weten we allemaal inmiddels wel! Maar toch beweegt niet iedereen voldoende. De motivatie is vaak ver te zoeken. Hier een aantal redenen die er misschien voor zorgen dat je toch wat vaker lekker gaat bewegen!
- Meer geluk en minder stress
- Sterke botten
- Meer zin in seks
- Goed voor geheugen en hersenen
- Gezond hart
- Positief voor spijsvertering
- Betere lichaamshouding
- Meer energie! (En dat willen we tenslotte allemaal!)
Je wordt er niet alleen fit van maar het heeft dus nog zoveel andere positieve voordelen!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerde berichten
10 juni 2015
Raw kokos snack
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
14 december 2018