Dat bewegen goed voor je is weten we allemaal inmiddels wel! Maar toch beweegt niet iedereen voldoende. De motivatie is vaak ver te zoeken. Hier een aantal redenen die er misschien voor zorgen dat je toch wat vaker lekker gaat bewegen!
- Meer geluk en minder stress
- Sterke botten
- Meer zin in seks
- Goed voor geheugen en hersenen
- Gezond hart
- Positief voor spijsvertering
- Betere lichaamshouding
- Meer energie! (En dat willen we tenslotte allemaal!)
Je wordt er niet alleen fit van maar het heeft dus nog zoveel andere positieve voordelen!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
25 juni 2015
Eivissa Food
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
3 september 2015
Boerenkoolchips
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
13 maart 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –