In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
29 december 2017
De anti-kater pil
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
2 juli 2016
3 x ei love you
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
25 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –