In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
25 juni 2015
Eivissa Food
13 augustus 2015
Homemade Hummus
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
28 mei 2014
Bloemkool pizza
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
14 mei 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –