In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
23 februari 2016
Hongergevoel?
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
20 februari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –