In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
23 maart 2015
Dopper winnen
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
9 april 2014
Ontzuren met thee
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
18 januari 2018








































