In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 juli 2016
GEZONDE ZOMERSE COCKTAILS
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
2 oktober 2017
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
19 augustus 2019
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
8 september 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –