In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 december 2015
Ontgif je groenten
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
25 maart 2015
De vetfluisteraar
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
10 juni 2015
Raw kokos snack
12 december 2021
De leukste cadeaus voor kerst om te geven en om te krijgen
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
4 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –