Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
3 september 2015
Boerenkoolchips
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
21 augustus 2017
Avocado risotto
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
2 februari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –