Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
29 december 2017
De anti-kater pil
10 november 2015
Viv Health Event
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
12 september 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –