Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
8 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –