Tegenwoordig is er steeds meer bekendheid rondom allergieën; zo zijn restaurants verplicht om de allergie-informatie te vermelden en zijn er zelfs restaurants die speciaal gericht zijn op mensen met een allergie of intolerantie. Op het menu kun je zien of je salade gluten-, zuivel- of notenvrij is. Maar is deze ook nikkelvrij? Deze term hoor je minder snel voorbij komen terwijl nikkel vrijwel overal in voorkomt.
Nikkel
Nikkel komt voor in de gehele aardbodem, in minimale hoeveelheden kan het overal worden aangetroffen. De hoogste concentraties zitten in munten, metalen gereedschap en sieraden. Pas dus op met oorbellen, hierdoor kan een ontsteking ontstaan, ook wel contact eczeem genaamd. Kort contact leidt minder snel tot een reactie maar dit verschilt per persoon.
Nikkelarm-dieet
Naast dat je die leuke oorbellen links moet laten liggen komt er ook een nikkelarm-dieet om de hoek kijken. Koffie, thee, noten, peulvruchten, chocolade, vis en volkorenproducten bevatten allemaal nikkel, de één bevat een hogere concentratie dan de ander. Bij het nuttigen van deze producten gaat het fout tijdens de spijsvertering, nikkel grijpt aan de alvleesklier wat zich uit in een huidreactie. Het volgen van een nikkelarm-dieet garandeert echter niet dat de allergische reacties geheel weggaan. Het Eczeem kan ontstaan door meerdere factoren denk aan irritatie van producten of erfelijkheid.
Leven met een nikkelallergie
Nikkel geheel vermijden is vrijwel onmogelijk, wel kan je kijken naar het nikkel gehalte. Harde roestvrijstalen voorwerpen zijn meestal veilig net als hoogwaardig goud of zilver. Tegen de klachten worden meestal ontstekingsremmers voorgeschreven. Kies je liever voor de alternatieve geneeskunde? Hierbij wordt naar de kern van het probleem gekeken, door homeopathische druppels of kruiden kunnen klachten worden verholpen.
Tekst: Shanise de Ruiter
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
12 maart 2015
Insecten als snack
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
17 december 2015
Strakke benen en billen?
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
10 november 2015
Viv Health Event
4 mei 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –