Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
23 februari 2016
Hongergevoel?
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
30 april 2014
ONE event!
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
6 oktober 2014
Eetdagboek review
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
21 augustus 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –