Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
13 oktober 2018
Sushi omelet
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
13 januari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –