Dit heerlijke warme drankje is een geweldige hormoonoppepper. Je kunt het drinken ipv je kopje koffie in de ochtend of ik persoonlijk vind dit helemaal heerlijk ‘s avonds op de bank tijdens een netflixje. Je wordt helemaal comfy van binnen met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het werkt libido verhogend omdat deze adaptogeen de hormonen in balans brengt. Dus het zou ook zomaar nog eens een extra gezellige avond kunnen worden. 🙂
Wat heb je nodig voor 1 kop?
- 1 beker amandelmelk (of je favo alternatief)
- 1 eetlepel rauwe cacao poeder
- 1 theelepel maca poeder
- 1 snufje kaneel (voor het verwarmende effect en goed tegen verkoudheid)
- een paar raw cacao nibs
En dan?
- Verwarm de melk en roer de cacao en maca erdoorheen.
- Voeg wat melkschuim toe en strooi de cacao nibs en kaneel eroverheen als topping.
Enjoy!
Wil je meer weten over hormonen? Klik dan hier
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
3 september 2015
Boerenkoolchips
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
28 mei 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –