Baal jij er ook regelmatig van wanneer je avocado na het opensnijden bruin en draderig blijkt te zijn? Dit hoeft niet langer! Met deze avocado-tip zorg je ervoor dat je in de supermarkt al zeker weet dat je een heerlijke groene, smaakvolle avocado te pakken hebt.
Dankzij deze avocado-tip hoef je de avocado niet eens open te snijden of in te deuken. Het is al voldoende om stiekem even te kijken naar de kleur onder het pitje van de avocado. Wanneer je het pitje namelijk een klein stukje omhoog schuift, zie je al direct of de kleur bruinig is (té rijp!) of mooi helder en groenig (precies goed!).

Super gezond!
Vroeger stonden avocado’s vooral (negatief) bekend om hun hoge calorie- en vetgehalte. Gelukkig weet nu bijna iedereen dat dit onterecht is. Ze bevatten juist vele goede voedingsstoffen die je gezondheid bevorderen. Avocado’s zijn een bron van goede eiwitten (ze bevatten alle 18 essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om eiwitten te vormen), een bron van goede vetten, en van carotenoïden (goed voor je ogen, immuun- en voortplantingssysteem). Bovendien zorgt de combinatie van bovengenoemde voedingsstoffen voor een krachtige ontstekingsremmende werking!
Onze favoriete recepten met avocado
Inmiddels ook zo’n zin gekregen in avocado? We bieden je hieronder meteen wat inspiratie met een aantal van onze heerlijke avocado receptjes!
Boekweitwrap met zalm & avocado
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
1 april 2015
Saoto soep
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
4 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –