Baal jij er ook regelmatig van wanneer je avocado na het opensnijden bruin en draderig blijkt te zijn? Dit hoeft niet langer! Met deze avocado-tip zorg je ervoor dat je in de supermarkt al zeker weet dat je een heerlijke groene, smaakvolle avocado te pakken hebt.
Dankzij deze avocado-tip hoef je de avocado niet eens open te snijden of in te deuken. Het is al voldoende om stiekem even te kijken naar de kleur onder het pitje van de avocado. Wanneer je het pitje namelijk een klein stukje omhoog schuift, zie je al direct of de kleur bruinig is (té rijp!) of mooi helder en groenig (precies goed!).

Super gezond!
Vroeger stonden avocado’s vooral (negatief) bekend om hun hoge calorie- en vetgehalte. Gelukkig weet nu bijna iedereen dat dit onterecht is. Ze bevatten juist vele goede voedingsstoffen die je gezondheid bevorderen. Avocado’s zijn een bron van goede eiwitten (ze bevatten alle 18 essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om eiwitten te vormen), een bron van goede vetten, en van carotenoïden (goed voor je ogen, immuun- en voortplantingssysteem). Bovendien zorgt de combinatie van bovengenoemde voedingsstoffen voor een krachtige ontstekingsremmende werking!
Onze favoriete recepten met avocado
Inmiddels ook zo’n zin gekregen in avocado? We bieden je hieronder meteen wat inspiratie met een aantal van onze heerlijke avocado receptjes!
Boekweitwrap met zalm & avocado
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
3 juli 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –