Baal jij er ook regelmatig van wanneer je avocado na het opensnijden bruin en draderig blijkt te zijn? Dit hoeft niet langer! Met deze avocado-tip zorg je ervoor dat je in de supermarkt al zeker weet dat je een heerlijke groene, smaakvolle avocado te pakken hebt.
Dankzij deze avocado-tip hoef je de avocado niet eens open te snijden of in te deuken. Het is al voldoende om stiekem even te kijken naar de kleur onder het pitje van de avocado. Wanneer je het pitje namelijk een klein stukje omhoog schuift, zie je al direct of de kleur bruinig is (té rijp!) of mooi helder en groenig (precies goed!).

Super gezond!
Vroeger stonden avocado’s vooral (negatief) bekend om hun hoge calorie- en vetgehalte. Gelukkig weet nu bijna iedereen dat dit onterecht is. Ze bevatten juist vele goede voedingsstoffen die je gezondheid bevorderen. Avocado’s zijn een bron van goede eiwitten (ze bevatten alle 18 essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om eiwitten te vormen), een bron van goede vetten, en van carotenoïden (goed voor je ogen, immuun- en voortplantingssysteem). Bovendien zorgt de combinatie van bovengenoemde voedingsstoffen voor een krachtige ontstekingsremmende werking!
Onze favoriete recepten met avocado
Inmiddels ook zo’n zin gekregen in avocado? We bieden je hieronder meteen wat inspiratie met een aantal van onze heerlijke avocado receptjes!
Boekweitwrap met zalm & avocado
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
12 december 2014
15 foods voor 2015
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
6 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –