Baal jij er ook regelmatig van wanneer je avocado na het opensnijden bruin en draderig blijkt te zijn? Dit hoeft niet langer! Met deze avocado-tip zorg je ervoor dat je in de supermarkt al zeker weet dat je een heerlijke groene, smaakvolle avocado te pakken hebt.
Dankzij deze avocado-tip hoef je de avocado niet eens open te snijden of in te deuken. Het is al voldoende om stiekem even te kijken naar de kleur onder het pitje van de avocado. Wanneer je het pitje namelijk een klein stukje omhoog schuift, zie je al direct of de kleur bruinig is (té rijp!) of mooi helder en groenig (precies goed!).
Super gezond!
Vroeger stonden avocado’s vooral (negatief) bekend om hun hoge calorie- en vetgehalte. Gelukkig weet nu bijna iedereen dat dit onterecht is. Ze bevatten juist vele goede voedingsstoffen die je gezondheid bevorderen. Avocado’s zijn een bron van goede eiwitten (ze bevatten alle 18 essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om eiwitten te vormen), een bron van goede vetten, en van carotenoïden (goed voor je ogen, immuun- en voortplantingssysteem). Bovendien zorgt de combinatie van bovengenoemde voedingsstoffen voor een krachtige ontstekingsremmende werking!
Onze favoriete recepten met avocado
Inmiddels ook zo’n zin gekregen in avocado? We bieden je hieronder meteen wat inspiratie met een aantal van onze heerlijke avocado receptjes!
Boekweitwrap met zalm & avocado
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
11 december 2014
Sporttrends 2015
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
17 juni 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –