Heerlijk die zomer! Maar altijd veel te snel voorbij. Daarom zijn hier tien tips om het zomergevoel zo lang mogelijk vast te houden.
Tien tips om dat zomergevoel zo lang mogelijk vast te houden.
1. Pak elke zonnestraal nog even mee
Schijnt de zon? Pak meteen een stoel en ga buiten zitten met je gezicht ernaar toe. Heerlijk om de laatste zonnestraaltjes nog even vast te pakken. Doe dus gewoon dat roseetje op het terras in oktober! Enne.. ideaal voor je vitamine D opname! 😉
2. Fruit met water
Heerlijk hydrateren. Maak een flinke kan met water en doe er fruit bij in. Kiwi, mango, appel. Goed voor je huid en je gezondheid. En jij houdt hierdoor het vakantiegevoel zo lang mogelijk vast.
3. Blijf je huid goed insmeren
Zon of geen zon, winter of zomer. Ook je huid heeft dagelijks nog steeds een goede verzorging nodig. Blijf dus lekker smeren met bodylotion.
4. Kijk alvast naar zomervakanties voor volgend jaar
Niets is heerlijker dan leuke dingen vooruit te plannen. En uitkijken naar een fantastische zomervakantie doet des te langer genieten van de voorpret. Niets mis met in oktober alvast te kijken naar dat tripje door Afrika of die rondreis door Thailand die waarschijnlijk pas in Juli gaat plaatsvinden.
5. Pak af en toe een zonnebankje en een pedicure
Ook in de winter is het prettig om alvast een voorkleurtje te hebben zodat je de komende zomer des te meer kunt genieten van je bruine huidskleurtje. Als je dan in de winter ook gewoon naar de pedicure blijft gaan en af en toe je teennagels in een vrolijk rood kleurtje lakt dan ben jij die winter zo door!
6. Maak ook (strand)wandelingen in de winter/herfst
Niets mis met in de winter alvast wat leuke wandelingen te maken en zonnige plekjes te spotten waar jij de komende zomer nog eens naartoe zou willen. Waai dus lekker uit op het strand en maak een fietstocht door de duinen. Ook in november! Ideaal om alvast leuke picknickplekjes te spotten.
7. Drink smoothies
Heel gezond, maar ook heel lekker en het geeft nog altijd een zomergevoel. Maak zo nu en dan een heerlijke koele fruitsmoothie voor jezelf. Met mango, banaan, ananas, enz. Doe het in een mooi glas en stop er een rietje bij in. Aloha! 😉
8. Zoek je zomerkleding uit
Een ideaal moment voor de overgang van zomer naar winter is om eindelijk je zomerkleding eens uit te zoeken voordat je dat weer in een koffer wegstopt op zolder. Want.. je wist niet eens dat je dat leuke zomershirtje achterin je kast had weggestopt.. of dat je die ene leuke korte broek nog had. Gooi oude zomerkleding weg en maak te gekke nieuwe combinaties. Ideetje: veel winkels hebben in september en oktober nog uitverkoop van zomerkleding. Super om dus nog snel even wat nieuwe dingen goedkoop erbij te scoren voor volgend jaar!
9. Maak je tuin ‘winterklaar’
Zonaanbidders met groene vingers opgelet! Niets fijner om in september of oktober de tuin weer even winterklaar te maken. En nog even de laatste mooie dagen op die manier mee te pikken.
10. Haal regelmatig bloemen in huis
Bloemen houden van mensen.. en wij houden van bloemen. Omdat een bos tulpen op tafel ons het ultieme lentegevoel geeft. Zoek dus regelmatig een mooie bos bloemen voor jezelf uit. En creeer wat zomer op tafel!
Wil je nog meer tips lezen voor een heerlijk zomergevoel? Klik dan snel hier.
Tekst: Renée Beers voor VIVONLINE
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
25 januari 2015
Glutenintolerantie
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
1 mei 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –