Eindelijk was het dinsdag 24 oktober zover, de lancering van mijn nieuwe boek ‘Gezonder met Viv’. Wat een mooie en dankbare dag heb ik gehad vandaag! Ik wil jullie graag meenemen in de mooie dag die ik heb gehad, want mede door jullie is dit boek er gekomen! Kijk (en lees) je mee?
Zo begon mijn ‘Gezonder met Viv’ ochtend
‘S ochtends stond ik op met kriebels in mijn buik omdat er zo’n mooie en leuke dag aan zat te komen. Om half 10 verzamelden al mijn dierbare vriendinnen zich in cafe Vascobello in Amsterdam. Daar waren de tafels mooi gedekt en de lekkerste gerechten uit mijn boek bereidt. Denk aan de groene smoothie, vruchtenwater, courgette pannenkoekjes, avocado met ei erin, mijn bekende bananenbrood en nog véél meer! Zo lekker!!!
Met de liefste mensen om mij heen
Zo lief dat er zoveel mensen gekomen waren. Daar ben ik enorm dankbaar voor. Mijn knappe lieve Day natuurlijk, de liefde van mijn leven Dirk, maar ook mijn lieve collega’s onder andere: Quinty Trustfull, Froukje de Both en Leontine Borsato, maar nog veeel meer. Extra veel dank gaat naar Lieke van Lexmond. Wat een lieve en mooie woorden sprak zij. Precies waarom ik dit boek heb geschreven. Dit is ook de reden dat zij het eerste exemplaar van mijn boek vandaag ontving.
Voor wie is dit boek?
Alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken, gezonder willen leven en een beetje hulp nodig hebben hoe ze moeiteloos die paar kilootjes kwijt kunnen raken. En alle vrouwen die wel gezond willen koken maar geen keukenprinsessen zijn. Vrouwen die simpelweg gezonder, blijer en slanker willen worden.
Extra aandacht voor slanke moeders en gezonde kinderen
Ik wil jullie graag coachen, om je beter te laten voelen. Want ik heb zelf ervaren wat het effect op je gezondheid is, als je mijn 10 gouden regels toepast. Je zult je verbazen hoe goed je je kunt voelen! Je moet er alleen iets voor doen. Wat? Vertel ik je in mijn boek.
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Wil jij ook Gezonder, Slanker, Mooier en Blijer worden?
Je kunt mijn boek in alle winkels kopen; Bruna, AH, Libris, Bol.com, of via deze link.
Gerelateerde berichten
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
20 april 2020
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
12 juni 2014
Frisse juice
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
23 juli 2016
GEZONDE ZOMERSE COCKTAILS
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
24 juli 2018
De beste manieren om een platte buik te krijgen
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
22 juni 2018