Mireille wilde heel graag afvallen, ze wil nu heel graag met jullie haar ervaring delen hoe ze 10 kilo afviel met de Viv methode.
Het verhaal van Mireille
Na een heftige buikgriep kreeg ik een darmprobleem. Ik kreeg een enorme dikke opgezette buik en bleef aankomen. Mensen vroegen zelfs of ik soms zwanger was!?! Heel pijnlijk!
Mensen om mij heen spoorden mij aan om echt iets aan mijn gewicht te gaan doen, maar dat deed ik al. Hoe frustrerend is dat. Radeloos was ik en ik wilde zo graag afvallen. Zelfs de maag/lever/darm arts kon niets vinden. Bloedtesten lieten ook niets zien. Ik was namelijk al in 2 jaar tijd op eigen kracht, gezond eten en bewegen 45/50 kilo afgevallen na mijn zwangerschap.
Te weinig eten
Daarnaast door een heftige gebeurtenis wat stress veroorzaakte en PCOS zorgde ervoor dat ik alleen maar kilo’s aankwam in plaats van afviel. Ik dronk wel veel water maar mijn voeding liet te wensen over. Ik at steeds minder maar niets hielp. Vorig jaar zag ik mijzelf voor de zoveelste keer terug op beeld/tv en vond het zo naar mijzelf zo te zien. Ik wist mij geen raad meer. Zelfs lelijke opmerkingen over mijn omvang door wildvreemden maar ook door zo genaamde vriendinnen die mij zelfs een maagband wilde aansmeren? Dat zegt iets over een ander maar toch raakt het je. Omdat ik er wel alles aan deed, juist (te) weinig at.
Nu heb ik gelukkig een hele slimme acupuncturist die ook Chinese arts is die alle verbanden snel overziet en die al met mijn hormonen huishouding stofwisseling en mijn darm- en maag functies aan de gang was gegaan. Naast de andere problemen (zoals pfeiffer), en ondertussen ook een whiplash die ik had. Ik merkte verbetering en werd hier door weer positief. Zelf had ik al uitgedokterd dat ik meer eiwitten moest gaan eten, tot ik Viv even een pb stuurde of het boek ook nut had met PCOS. De reactie van Viv was duidelijk 😉
https://staging.vivonline.nl/yoga-maakt-je-vrolijk/
PCOS
Want ondertussen had ik ook die link gelegd. Mijn gynaecoloog had mij jaren terug wel uitgelegd wat PCOS was, maar niets over hoe dat met overgewicht functioneert en dat je in een neerwaarts spiraal terecht kan komen met het gewicht. Zijn advies was simpel. Blijf maar gewoon de pil slikken. Ik hoef vast niemand uit te leggen welke impact de pil of andere toegediende hormonen op je gemoed hebben. Dus geen hormonen in mijn lijf!
Viv spoorde mij aan, gaf me wat tips en ik heb direct het boek besteld. Er gingen ineens nog veel meer lampjes branden. Ik had mij zelf ernstig te kort gedaan in voedingsstofjes de afgelopen jaren. Logisch dat ik geen gram afviel en steeds vermoeider werd. Mijn lichaam ging alles opslaan en omzetten in vet. En zelfs dikker en dikker werd, een opgeblazen gezicht had. Afschuwelijk. Naast alle kwalen die ik ook nog had. Ik had roofbouw gepleegd en niet zo’n beetje ook!
Herstel je hormonen in 10 stappen
Ik ben Viv’s dieet gaan volgen en ook naar mijn vitaminewinkel gegaan met de (natuurlijke) supplementen die ik wel had en alles wat ik dus tekort kwam gekocht. Dat was een flinke investering maar… ineens vliegen de kilo’s er af.
Ik blijf wel strak op mijn voeding zitten, want ik heb nog wat kilo’s te gaan. Maar het gaat nu goed. Vanaf dat ik met het boek aan de slag gegaan ben, is er al 10 kilo af.
Volgende week start ik met mijn eerste proefles yoga, nooit gedacht dat ik daar zelfs zin in zou krijgen!De recepten zijn zeker inspirerend en niet allemaal niet mijn ding, dat hoeft ook niet! Ik haal wel alle info eruit die ik op mijn eigen manier kan toepassen.Ik ga lekker door met deze nieuwe levensstijl en als ik mijn doel bereikt heb laat ik het zeker weten. Ik raad een consult of het boek van Vivian iedereen aan. Heb jij het boek Herstel je hormonen in 10 stappen al? Of Klik hier voor meer info over een persoonlijk consult
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
27 juni 2018
Afvallen met vet: Courgette-knoflookgratin
31 juli 2018
De voordelen van afvallen als koppel!
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
13 januari 2019
Afvallen? 5 tips om jezelf te motiveren
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
12 augustus 2015
Afvallen?
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
8 mei 2016
Een Killer Body? Dat kan!
15 december 2017
6 Tips om Af te vallen tijdens de feestdagen: zo doet je dat
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
20 september 2017
Spring jezelf slank
25 augustus 2019
Kun je pasta (koolhydraten) eten en toch afvallen?
2 oktober 2017
PLTS: The angels workout is nu ook in Amsterdam
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
18 november 2018
10 kilo afvallen? Hier 9 tips
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
30 april 2018
Moederdag tip & WINactie: De Gelukkige Eter
20 maart 2022
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –