De huidige mens wordt steeds zwakker, dikker en zieker. Belangrijke oorzaak hiervan ligt in de huidige leefstijl. Bewustwording en een concreet plan vormen de sleutel naar geluk en gezondheid. OERsterk geeft inzicht in het functioneren van ons lichaam, geeft praktische leefstijladviezen gericht op gedragsverandering en opent hiermee de deur naar optimale gezondheid. Is je lijf je lief, werk dan preventief!
Een echte aanrader die zeker thuishoort in de boekenkast van een ‘healthlover’. Wat OERsterk leven precies is? Je ziet het in dit filmpje. Ook Vivian is te zien in deze trailer!
Het boek is vanaf nu te bestellen op bol.com. Doe dat eenvoudig en snel hier. Veel leesplezier!
