Vershoudbakjes. Je kunt ze waarschijnlijk in ieder huishouden wel vinden. Sterker nog, ik denk dat ze in menig huishouden inmiddels onmisbaar zijn. Of het nu gaat om restjes bewaren, een salade mee naar kantoor, of alvast voor meerdere dagen koken; alles blijft lekker vers! Maar let jij ook op BPA?
Liefde voor vers
Als moeder vind ik het natuurlijk heel belangrijk dat mijn gezin elke dag voldoende groente en fruit binnen krijgt. En dan het liefst ook zo vers mogelijk. Maar eerlijk is eerlijk, in een hectisch gezinsleven is dat niet altijd even makkelijk. Vershoudbakjes zijn voor mij dan ook echt een uitkomst. Een van de dingen die ik hierdoor bijna standaard in mijn koelkast heb staan is mijn pasta met groene groentesaus (zie recept onderaan). Gezond eten gedurende de week wordt zo extra gemakkelijk.
BPA-vrij
Het enige waar ik echter áltijd op let is dat de bakjes BPA-vrij zijn. Bisfenoll A (BPA) is een chemische stof die in veel plastic producten zit zoals bouwmaterialen, plastic flessen, elektronica en speelgoed. Ook wordt het gebruikt in verpakkingsmateriaal van voedsel zoals plastic flessen en blokjes. Het kan van daaruit in kleine hoeveelheden in ons voedsel terechtkomen. Wanneer je teveel BPA binnenkrijgt is dat schadelijk voor je gezondheid.
100 % lekvrij
Vaak krijg ik de vraag waar ik mijn vershoudbakjes koop. Daarom vind ik het nu extra leuk om je te vertellen dat je bij de DekaMarkt kunt sparen voor BPA-vrije Tefal vershoudbakjes. Ik heb deze bakjes zelf getest en zou ze iedereen aanraden. Ze zijn namelijk 100% lekvrij dankzij een speciale rand in de deksel, alles blijft zeker een paar dagen vers en ze kunnen ook in de vriezer.
Hoe werkt de spaaractie?
• Aandachtszegel bij elke € 5.-aan boodschappen*
• Extra aandachtszegels bij wekelijkswisselende actieproducten
• 20 aandachtszegels =1 volle spaarkaart
• 1 volle spaarkaart + bijbetaling =een Tefal vershoudbakje of Alpina mes
Op de website kun je zowel de bakjes als de messen vast bekijken en kun je de dichtstbijzijnde DekaMarkt opzoeken.
Pasta met groene groentesaus
(de pasta bewaar ik in de MasterSeal Vershoudbox 2,3 Liter)
(het recept komt uit mijn boek Gezonder met Viv)
Ingrediënten
350 g speltpasta (bijv. bio spelt penne)
1 ui
1 teen knoflook
2 el boter
2 courgette
1 el gedroogde Italiaanse kruiden
400 g kalkoenfilet
200 g gekookte doperwten
1 avocado
10 g vers basilicum, fijngehakt
30 g zongedroogde tomaten, in reepjes
Bereiding
- Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met zout beetgaar.
- Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Verhit de boter in een braadpan, fruit de ui en knoflook 5 minuten aan zonder te kleuren. Snijd de courgettes in stukken en voeg toe. Breng op smaak met Italiaanse kruiden, zout en peper. Leg een deksel op de pan en stoof de courgette zachtjes gaar. Voeg een lepel pastawater toe als de courgette te droog is. Voeg na 8 minuten de doperwten toe.
- Verhit de boter in een koekenpan, bak de kalkoenfilets op middelhoog vuur in 10 minuten goudbruin en gaar. Keer de kalkoenfilets regelmatig tijdens het bakken.
- Schep de helft van de groenten bij de pasta. Pureer met een staafmixer de resterende groente tot een gladde saus. Roer de saus door de pasta.
- Verdeel de pasta over 4 diepe borden. Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees uit de schil en snijd in dunnen plakken. Leg de kalkoenfilet op de pasta en garneer met de plakjes avocado, fijngesneden basilicum en reepjes zongedroogde tomaat.
#vivonlinecollab
BewarenBewarenBewarenBewaren
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
13 augustus 2015
Homemade Hummus
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
10 november 2015
Viv Health Event
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
1 februari 2017
Lekker gezond recept voor de kids: linzen burgers
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
20 juni 2015
Lazy Sushi
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
18 juli 2022
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –