Vershoudbakjes. Je kunt ze waarschijnlijk in ieder huishouden wel vinden. Sterker nog, ik denk dat ze in menig huishouden inmiddels onmisbaar zijn. Of het nu gaat om restjes bewaren, een salade mee naar kantoor, of alvast voor meerdere dagen koken; alles blijft lekker vers! Maar let jij ook op BPA?
Liefde voor vers
Als moeder vind ik het natuurlijk heel belangrijk dat mijn gezin elke dag voldoende groente en fruit binnen krijgt. En dan het liefst ook zo vers mogelijk. Maar eerlijk is eerlijk, in een hectisch gezinsleven is dat niet altijd even makkelijk. Vershoudbakjes zijn voor mij dan ook echt een uitkomst. Een van de dingen die ik hierdoor bijna standaard in mijn koelkast heb staan is mijn pasta met groene groentesaus (zie recept onderaan). Gezond eten gedurende de week wordt zo extra gemakkelijk.
BPA-vrij
Het enige waar ik echter áltijd op let is dat de bakjes BPA-vrij zijn. Bisfenoll A (BPA) is een chemische stof die in veel plastic producten zit zoals bouwmaterialen, plastic flessen, elektronica en speelgoed. Ook wordt het gebruikt in verpakkingsmateriaal van voedsel zoals plastic flessen en blokjes. Het kan van daaruit in kleine hoeveelheden in ons voedsel terechtkomen. Wanneer je teveel BPA binnenkrijgt is dat schadelijk voor je gezondheid.
100 % lekvrij
Vaak krijg ik de vraag waar ik mijn vershoudbakjes koop. Daarom vind ik het nu extra leuk om je te vertellen dat je bij de DekaMarkt kunt sparen voor BPA-vrije Tefal vershoudbakjes. Ik heb deze bakjes zelf getest en zou ze iedereen aanraden. Ze zijn namelijk 100% lekvrij dankzij een speciale rand in de deksel, alles blijft zeker een paar dagen vers en ze kunnen ook in de vriezer.
Hoe werkt de spaaractie?
• Aandachtszegel bij elke € 5.-aan boodschappen*
• Extra aandachtszegels bij wekelijkswisselende actieproducten
• 20 aandachtszegels =1 volle spaarkaart
• 1 volle spaarkaart + bijbetaling =een Tefal vershoudbakje of Alpina mes
Op de website kun je zowel de bakjes als de messen vast bekijken en kun je de dichtstbijzijnde DekaMarkt opzoeken.
Pasta met groene groentesaus
(de pasta bewaar ik in de MasterSeal Vershoudbox 2,3 Liter)
(het recept komt uit mijn boek Gezonder met Viv)
Ingrediënten
350 g speltpasta (bijv. bio spelt penne)
1 ui
1 teen knoflook
2 el boter
2 courgette
1 el gedroogde Italiaanse kruiden
400 g kalkoenfilet
200 g gekookte doperwten
1 avocado
10 g vers basilicum, fijngehakt
30 g zongedroogde tomaten, in reepjes
Bereiding
- Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met zout beetgaar.
- Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Verhit de boter in een braadpan, fruit de ui en knoflook 5 minuten aan zonder te kleuren. Snijd de courgettes in stukken en voeg toe. Breng op smaak met Italiaanse kruiden, zout en peper. Leg een deksel op de pan en stoof de courgette zachtjes gaar. Voeg een lepel pastawater toe als de courgette te droog is. Voeg na 8 minuten de doperwten toe.
- Verhit de boter in een koekenpan, bak de kalkoenfilets op middelhoog vuur in 10 minuten goudbruin en gaar. Keer de kalkoenfilets regelmatig tijdens het bakken.
- Schep de helft van de groenten bij de pasta. Pureer met een staafmixer de resterende groente tot een gladde saus. Roer de saus door de pasta.
- Verdeel de pasta over 4 diepe borden. Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees uit de schil en snijd in dunnen plakken. Leg de kalkoenfilet op de pasta en garneer met de plakjes avocado, fijngesneden basilicum en reepjes zongedroogde tomaat.
#vivonlinecollab
BewarenBewarenBewarenBewaren
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
31 juli 2014
A kiwi a day…
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
17 september 2015
Ontbijt ijs
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
22 september 2015
Beste eitjes
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
3 december 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –